Novembre 2024
- Categoria Agenda 010
- Categoria Agenda 010
- Categoria Agenda 010
A través de la música, podem treballar el cas amb exercicis físics suaus que ens permeten mantenir-vos actius i en forma. La combinació de ritmes i moviments ens brinda una experiència divertida i estimulant per a cuidar la nostra salut física i ment
- Categoria Agenda 010
- Categoria Agenda 010
Els exercicis Daoyin podien regular la circulació de sang i del Qi (bioelectricitat corporal), per mitjà de la respiració, així com millorar la flexibilitat articular i l'elasticitat muscular a través dels estiraments.
- Categoria Agenda 010
- Categoria Agenda 010
Activitat per trobar l'equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Treballem la respiració, l'autocontrol i treballem l'elasticitat, l'autocontrol i l'autoconfiança.
- Categoria Agenda 010
Dansa creativa i de salut
- Categoria Agenda 010
- Categoria Agenda 010
Es tracta de recuperar el nostre equilibri interior, aquella sensibilitat i aquells records que ens aporta la música. La música té l'efecte d'alliberar tensions, bloquejos i modificar l'estat general de l'organisme augmentant el sistema defensiu-immu