Activitats al Mercat de Sant Joan

Taller dirigit a aquelles persones que volen aprendre com funciona el seu dispositiu mòbil. En aquest curs es començarà per aprendre les nocions més bàsiques del telèfon i les seves funcions principals.

Reactiva les teves habilitats comunicatives i cognitives amb tècniques animades, dinàmiques i interactives. Basada en temes relacionats amb la vida quotidiana facilitant la interacció social. Una manera d'elevar el teu domini de l'anglès, millorant l

En aquest curs s'ampliarà els coneixements adquirits en el nivell bàsic. Es seguiran treballant situacions quotidianes, cançons....

L'objectiu principal és familiaritzar-nos amb l'idioma de manera progressiva, practicant converses i descobrint que no és tan difícil com sovint ens imaginem. A mesura que avancem en aquest procés, anirem adquirint confiança i fluïdesa en la comunica

Aprofundir en el coneixement adquirit fins ara per assimilar-lo de manera més completa. És el moment de consolidar la gramàtica, les expressions idiomàtiques i millorar les habilitats de conversa. Aquesta fase permetrà als estudiants reforçar els seu

Taller d'activitats interactives, en un ambient de gaudi que inclou jocs de paraules com Crossword (mots encreuats), Spelling Bee (paraulogic),... Utilitzant les aplicacions en el teu mòbil, estimulant el cervell i reactivant l'agilitat mental. No es

Practicarem el català escrit i aprendrem les normes bàsiques de l'ortografia catalana. A càrrec de la voluntària Maria Rosa Pi.

Durant les sessions a càrrec de la voluntària Maria Rosa Pi, farem lectures i pràctiques d'escriptura de microrelats i descobrirem la nostra faceta més creativa.

Un coixí, boixets, agulles, un patró de cartolina, habilitat amb les mans i molta concentració. Aquests són els estils i les perícies que es necessiten per elaborar les fines i complexes filigranes de les puntes de coixí.

Vine a gaudir d'una relaxant estona de connexió dibuixant i pintant. Dibuixarem i pintarem amb llapis de colors, aquarel·la, pintura en oli... Retrats, bodegons, paisatges, abstracte.

Els treballs manuals proporcionen múltiples beneficis i de manera molt diferent. Milloren l'estimulació cognitiva, la psicomotricitat i en fomenta la socialització. L'elaboració d'objectes de forma manual millora el físic de la gent gran, així com la

Cuinar és una activitat on també fem servir les mans en tot moment. Mitjançant aquest taller pretenem augmentar l'agilitat de les articulacions, sent aquest un dels problemes més comuns de la gent gran.

El ball en línia és una tipus de dansa on un grup de gent balla alineats els uns als altres, i tots ells fan els mateixos moviments individualment.

Art marcial taoista, desenvolupat a l'imperi de la Xina que avui practiquen milions de persones a tot el món. S'ha convertit en un mètode de salut i longevitat. Es idoni a qualsevol edat, però especialment beneficiós per a la gent gran.

Aprendre a comptar el nombre de passos, identificar els canvis de ritme, volum sonar i tot el necessari per ballar bé la sardana. A càrrec del voluntari Ernest Masó

Aprendre com funciona la memòria per exercitar-la mitjançant exercicis pràctics. Requisits per poder inscriure's al taller: saber llegit i escriure.

Vine a gaudir d'una relaxant estona de connexió pintant mandales i creant les teves pròpies a partir de sentiments, moments, paraules i músiques diferents. Pintarem amb llapis de colors, retoladors, acrílics, ceres...i tot aquell material que a l'alu

Per jugar els jocs clàssics Canasta, Rummikub, Scrabble, Botifarra, Mahjong... sense monitor. Mitjançant aquests jocs clàssics treballes les capacitats cognitives.

Activitat alternativa de gimnàstica suau dirigida a millorar la flexibilitats, elasticitat i mobilitat articular. Cada sessió combina diferents disciplines amb el Ioga, Pilates, entre altres, combinant exercicis d'estiraments on es pretén exercitar l

Espai de trobada. Està dirigit a aquelles persones que estan passant una situació personal o familiar difícil (jubilació, dol, aïllament, soledat, malaltia...) i que volen parlar-ne i compartir les seves emocions i sentiments.

Activitat alternativa de gimnàstica suau dirigida a millorar la flexibilitat, elasticitat i mobilitat articular.

A través de la música, podem treballar el cas amb exercicis físics suaus que ens permeten mantenir-vos actius i en forma. La combinació de ritmes i moviments ens brinda una experiència divertida i estimulant per a cuidar la nostra salut física i ment

Els exercicis Daoyin podien regular la circulació de sang i del Qi (bioelectricitat corporal), per mitjà de la respiració, així com millorar la flexibilitat articular i l'elasticitat muscular a través dels estiraments.

Activitat per trobar l'equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Treballem la respiració, l'autocontrol i treballem l'elasticitat, l'autocontrol i l'autoconfiança.

Es tracta de recuperar el nostre equilibri interior, aquella sensibilitat i aquells records que ens aporta la música. La música té l'efecte d'alliberar tensions, bloquejos i modificar l'estat general de l'organisme augmentant el sistema defensiu-immu