IOGA
De dijous 18 de gener de 2024 a dijous 25 de juliol de 2024, dimecres de 17 a 19 h
IOGA FIT
De dilluns 18 de setembre de 2023 a dilluns 22 de juliol de 2024, dilluns i dijous de 19:10 a 20:10hIoga fit per persones adultes
IOGA FIT
De dilluns 18 de setembre de 2023 a dilluns 22 de juliol de 2024, dilluns i dijous de 20:15 a 21:15hIoga fit per persones adultes
IOGA INTEGRAL PER A LA DONA
De dimarts 3 d'octubre de 2023 a dimarts 23 de juliol de 2024, dimarts de 9:15 a 10:30hSessions dirigides a fomentar la salut integral de les dones que vulguin dedicar-se un moment de relax i autocures (mental, emocional i físic). Es busca fomentar també l'esperit de comunitat entre dones de diferents edats.
IOGA INTEGRAL PER GESTIÓ DE L'ESTRÈS
De dimecres 4 d'octubre de 2023 a dimecres 24 de juliol de 2024, dimecres de 18 a 19:15hSessions dirigides a persones adultes que tinguim com a objectiu cuidar-se integralment (ment, cos i emoció) de l'estrés i/o ansietat de la vida diària. Es busca aprendre eïnes d'autogestió per aplicar-les a la vida cotidiana.
IOGA PER A ADULTS
De dijous 16 de novembre de 2023 a dijous 25 de juliol de 2024, dijous de 19.30 a 21 hIOGA PER A ADULTS
De dimarts 5 de setembre de 2023 a dimarts 23 de juliol de 2024, dimarts de 15.30 a 16.45 hIOGA PER A ADULTS
De dimarts 5 de setembre de 2023 a dimarts 30 de juliol de 2024, dimarts i dijous de 9 a 10.30 hIOGA PER A TOTHOM
De dilluns 11 de setembre de 2023 a dimecres 24 de juliol de 2024, dilluns i dimecres de 15.30 a 17.15 hTALLER OBERT per a TOTES LES PERSONES que desitgin experimentar el Ioga des d'una perspectiva diferent.
IOGA PRENATAL
De dimarts 3 d'octubre de 2023 a dimarts 23 de juliol de 2024, dimarts de 10:40 a 11:50hSessions dirigides a acompanyar a dones embarassades. Un espai segur on orientar-les de com cuidar (cos, ment i emoció) en la seva etapa gestacional, així com guiar-les a fomentar una estima segura amb el seu nadó.