TEMPO. TONI MIRA. DANSA

Festival Dansa Metropolitana

L'univers coreogràfic de Toni Mira torna a escena, però aquest cop de la mà de joves ballarins. L'espectacle Tempoinvestiga com els diferents ritmes musicals ens afecten emocionalment i de quina manera aquestes emocions es transformen en moviment. En aquesta exploració personal, el coreògraf barceloní es proposa deixar-se contaminar per l'energia i per la manera d'entendre la dansa de les noves generacions de ballarins.

Tempoconvida el públic a connectar el cos amb la imaginació i la memòria, evocant vivències i situacions emocionals que tots hem viscut algun cop sentint o ballant un bolero, un vals o bé una peça de jazz.

Fitxa artística:

Toni Mira, direcció

Claire Ducreux, ajudant de direcció

Guillem Batlle, Cecilia Franceschelli, Vlad Ion / Raúl Melcon, Xián Martínez, Júlia Miralles, Lila Ribera i Miriam Salvador, intèrprets

Max Villavecchia, música

Rafel Roca, llums

Viviani Calvitti, vestuari

Pilma, escenografia

Tristán Pérez-Martín, fotografia

Hi col·laboren: Generalitat de Catalunya-Departament de Cultura / Diputació de Barcelona

15€

 Accessible

---

 Data i Horari: 

Dia: Diumenge 8 de març de 2026

Horari: de 18 a 19.30 h

Lloc: 

Teatre Principal.

Adreça: c. de Sant Pau, 6, 08201, Sabadell

Web: Teatre Principal

 

BE SOUL FEST. FESTIVAL DANSA METROPOLITANA

El Be Soul Fest va néixer l'any 2014 de la necessitat de portar a Sabadell un esdeveniment relacionat amb la dansa i amb la cultura urbana. L'objectiu era fer una mica més visible el moviment que ja existia en aquesta ciutat i fomentar-ne el creixement. En l'edició d'enguany del Be Soul 2026 es podrà gaudir de:

Soul Session Night, una nit plena de màgia. Un espectacle en què ballarins i músics convidats ballaran i improvisaran plegats.

Be Soul Battles, batalles de freestyle de dansa urbana en diferents categories (individuals, parelles i grups).

Be Soul Choreo Contest, una nova incorporació que tracta d'una competició coreogràfica de grups de diferents edats i categories.

Compra d’entrades a l’instagram @besoulfest

Gratuït

---

 Data i Horari: 

De divendres 20 de març de 2026 a diumenge 22 de març de 2026

Horari: de 16 a 22 h

Lloc: 

NEGRO LUZ. FESTIVAL DANSA METROPOLITANA

Raquel Klein

Negro es luz és un solo de dansa acompanyat de música en directe, que aprofundeix en l'imaginari del cos-paisatge, tot abordant la relació entre cos, espai i temps des d'una mirada contemplativa. Entrellaçant coreografia, instal·lació i disseny lumínic i sonor, la proposta -obra de Raquel Klein- cerca explorar el contorn com un espai de diàleg entre llum i foscor, presència i absència, a través d'estats paisatgístics i mecanismes escènics que alteren la percepció i estableixen un temps de trànsit que convida a afinar la mirada i potenciar l'experiència d'allò subtil.

FITXA ARTÍSTICA

Raquel Klein, direcció i coreografia

Raquel Klein i Albert Tarrats, interpretació

Albert Tarrats, composició musical

Ignacio de Antonio Antón, acompanyament dramatúrgic

Juan Rincón, disseny de vestuari

Raquel Klein, disseny d'espai i llums

Albert Tarrats, tècnic de so i llums

Mila Ercoli, fotografia

En acabar hi haurà una trobada amb l’equip artísic.

10€

---

 Data i Horari: 

Dia: Dissabte 21 de març de 2026

Horari: de 18 a 19.30 h

 

Lloc: 

Teatre de l'Estruch.

Adreça: c. de Sant Isidre, 140, 08208, Sabadell

Telèfon: 93 717 25 71

Web: Teatre de l'Estruch

Festival Dansa Metropolitana 2026 a Sabadell

Arrenca la 9a edició del festival Dansa Metropolitana 

Del 5 al 22 de març, la programació es desplegarà per teatres, carrers i espais singulars de Badalona, Barcelona, Cornellà, El Prat, Esplugues, Granollers, L’Hospitalet, Sabadell, Sant Cugat, Santa Coloma, Terrassa i Viladecans.

Aquesta edició reivindica la llibertat dels cossos per habitar i transformar l’espai públic.

Programació a Sabadell

🔹 7 de març. 12 h: 'GeBa' i, Daniel Rodríguez Cia | Plaça del Doctor Robert

“Takk” de GeBa, una peça de dansa contemporània que s’endinsa en les relacions de poder, la identitat i la fragilitat emocional. Dos cossos exploren el vincle, l’opressió i el desig de ser escoltats a través del llenguatge físic intens i simbòlic. L’arbre esdevé límit i testimoni, metàfora d’allò que pesa sense dir-se, traçant una reflexió sobre el que ens sosté i ens condiciona.

Transeúnte de Daniel Rodríguez Cia. Fa referència a estar de pas, a habitar un lloc temporalment. Una reflexió sobre la dualitat entre el que és permanent i el que és transitori en els cossos de la nostra generació, creuats per folklore i tradició, integrant influències del nostre context actual. Celebra la diversitat cultural i la connexió humana, homenatjant passat, present i futur.

🔹 7 de març. 20 h: 'Freebodies', amb Unleashed | L’Estruch

El teatre abraça la dansa i cada moviment travessa el cos com una respiració compartida. Un viatge en què els nostres monstres interns es troben a escena per descobrir què és allò que ens manté humans. I en aquest ritual de moviment, allò que ens espanta es transforma en impuls, en presència, en l’essència que ens manté vius.

🔹 8 de març. 11.30 h . Una ciutat d'ombres. Com un llum i LaSala | LaSala Miguel Hernández

Una ciutat d’ombres és tota una declaració d’intencions de com les escenes híbrides també poden estar a l’accés del públic jove, remarcant el potencial que aquestes tenen com a instrument desinhibidor, emocionant, col·laboratiu i pedagògic. Un espai lliure on construirem una ciutat amb ombres, colors i ritmes, viva i canviant, on jugarem i aprendrem a parts iguals amb la manipulació artística de la llum i la dansa urbana contemporània.

🔹 8 de març. 18 h : Tempo, amb Toni Mira | Teatre Principal

Tempo explora com els ritmes musicals influeixen en les emocions i com aquestes es transformen en moviment. En aquest viatge personal, Toni Mira es deixa impregnar per l’energia i la mirada de les noves generacions de ballarins, i convida el públic a connectar el cos amb la imaginació i la memòria, i evocar moments que tots hem viscut escoltant o ballant un bolero, un vals o una peça de jazz.

🔹 14 de març. 12 h: 'Brunsbak d'Elvi Balboa / Manifesto' d'Àngel Duran | Plaça del Doctor Robert

Baunsbak és un viatge físic entre l’exaltació i el col·lapse, entre la inèrcia del moviment i la recerca d’equilibri. Amb jumping boots als peus, cada rebot s’intensifica i el terra esdevé un ressonador viu. El so, captat i transformat en temps real, crea un paisatge vibrant on la dansa es veu, s’escolta i es percep. Entre l’impuls i la fatiga, la peça porta el cos al límit, i explora el rebot com a acció física i metàfora de recuperació.

A Manifesto, un quintet de cossos convoca l’esperit de les subcultures i transforma l’espai públic en un escenari de fervor col·lectiu. En aquesta celebració efímera, els cossos s’entrellacen en un ritual d’evasió i resistència. Un monument a la rebel·lió, un tribut a qui va trobar refugi en la intensitat del moment. Aquesta peça és un extracte site specific de l’obra de sala Monumen, Premi Butaca a Millor Coreografia 2025.

🔹 15 de març. 12 h: 'El baile de la zurda de LaCerda i Altea amb Cia. Marc Fernández | Plaça d’Argub (Parc Catalunya)

A El Baile de la Zurda, LaCerda indaga en l’impuls vital que mou qualsevol cos que balla al ritme de la música, explorant el ball com a espai de trobada festiva i paradigma de la col·lectivitat. Aquesta peça és un homenatge al ball i al desig de viure ballant malgrat tot, així com a les arrels llatinoamericanes de la companyia, origen de la seva passió i de la seva manera d’entendre la dansa.

Aleta, sota l’imaginari del món casteller, revisita la immensa riquesa d’aquesta tradició amb més de 200 anys d’història. Dansa i tradició conflueixen en un format que posa en valor la cultura, l’arrel i el territori des d’un llenguatge escènic contemporani, en què el moviment esdevé l’eina per compartir aquells rituals col·lectius que ens fan comunitat.

🔹 20, 21 i 22 de març: 'Be Soul Fest 2026', amb Soul Headquarters | La Vela de l’Estruch

El festival de cultura urbana Be Soul Fest durant tres dies: el divendres 20 de març se celebrarà la Soul Session Night, una nit d’improvisacions amb ballarins i músics en directe; el dissabte 21 de març gaudirem de Be Soul Battle, batalles d’estil lliure entre grups, parelles de principiants i individuals tant d’adults com de nens, i, per acabar, el diumenge 22 de març el Be Soul Choreo Contest posarà punt final a les jornades, amb una competició coreogràfica de grups dividits en categories per edats.

🔹 21 de març. 11h: 'Escoles de dansa + iXa' | Plaça d’Argub (Parc Catalunya)

Àgores és el projecte que aquest any dona vida als carrers de les ciutats de Dansa Metropolitana. Un espai on l’àrea metropolitana s’omple de dansa, passos compartits i ganes de trobar-nos. 
A Sabadell, 10 escoles i associacions locals (Escola de dansa Bots, Harmony Escola de Dansa, Associació Dansa Contemporània, Swingcopats, KMY Studio, D’Atzart, El Gimnàs, DRISS Dansa, Ritme Dansa i Monica Escribà) exhibiran petites peces pròpies per compartir-les amb el públic i convertir els carrers de la ciutat en una festa col·lectiva.

Amb una jornada amb Laura Alcalà Freudenthal com a mestre de cerimònies, enmig de les exhibicions de les escoles de dansa, també es podrà gaudir de l’espectacle Ollos cara adentro de la companyia iXa, en què dos artistes traslladaran la concepció surrealista del somni a un espai físic efímer on el llenguatge predominant és el moviment.

La jornada culminarà amb un taller obert al públic de Swingcopats i amb una ballada popular per a un final de festa conjunt!

🔹 21 de març. 18 h: 'Negro Luz', amb Raquel Klein | L’Estruch

Una instal·lació coreogràfica que investiga la foscor com a matèria escènica i com a lloc on la percepció s’expandeix. La peça explora el contorn com un espai de diàleg entre la presència i l’absència, des d’una mirada contemplativa. Mitjançant estats paisatgístics i mecanismes escènics, l’obra estableix un temps de trànsit que convida a afinar la mirada i potenciar l’experiència del subtil.

🔹 22 de març: 'Petit Break', amb Brodas Bros | LaSala Teatre

A Petit Break, Brodas Bros homenatja el hip-hop amb un espectacle familiar ple de ritme i color. La Hip i la Hop, protagonistes entranyables, porten el públic a descobrir aquesta cultura amb el beatbox, DJ, scratch, breaking i grafit. L’escenari es converteix en uns plats de punxar gegants amb un mix de clàssics, en què en Beat i en Break també s’uneixen a la festa. Un viatge participatiu que transporta petits i grans als orígens del hip-hop dels anys setanta.

Activitats paral·leles 

🔹 3 de març. 20.15 h: 'Giselle', amb The Royal Ballet (en directe, des de la Royal Opera House de Londres | Cinemes Imperial 3D

La producció del 1985 de Peter Wright és un clàssic del repertori de The Royal Ballet. Amb música d’Adolphe Adam i escenografia de John Macfarlane, Giselle uneix amor, traïció i redempció en un ballet romàntic emblemàtic. 

🔹 8 de març. 10 h: Taller de hip-hop en família, amb Héctor Puigdomènech | LaSala Miguel Hernández

Aquest taller té l’objectiu d’apropar i introduir els participants de l’espectacle Una ciutat d’ombres al món de la dansa d’una forma fresca i amigable. Es proposaran petits exercicis per treballar idees com les ondulacions, les formes i les dinàmiques de moviments presents en el popping i elements característics del hip-hop, estil encarregat de tancar el taller amb una petita coreografia.

🔹 12, 13 i 14 de març. De 17 a 20h : Taller 'Ballar i Cantar' amb Montserrat Colomé | L’Estruch

Un taller creatiu per a persones amb ganes de ballar i cantar, amb l’objectiu de fer sonar el nostre cos i els nostres peus amb músics en directe. Indagar en els nostres cossos, descobrir que ens podem expressar sense prejudicis amb la veu i el cos. Atrevir-nos a anar més enllà. 

Activitat adreçada a persones d’entre 55 i 75 anys. Impartida per Montserrat Colomé, Jordi Vidal i 2 músics.

🔹 Del 13 al 21 de març: Exposició 'Josep Aznar, un espectador privilegiat. 40 anys de dansa' | Sala d'Exposicions de L’Estruch. Obertura divendres i dissabtes de 17 a 20h 

Nascut l’any 1957 i desaparegut el 2017, Josep Aznar es va formar com a enginyer tècnic, però de seguida es va dedicar professionalment a la fotografia, amb una tirada especial per la fotografia d'escena.
El Museu d’Arts Escèniques de l’Institut del Teatre ret un merescut homenatge en forma d’exposició fotogràfica a l’home que va convertir en imatges l’escena catalana de la dansa dels nostres dies.

🔹 22 de març. 10h : 'Workshops Be Soul Fest', amb JR Boogaloo, Jimmy Soul i Laura Nala | Soul Headquarters

Tres tallers impartits per tres dels jutges de les batalles del festival de danses urbanes

Tota la programació a https://www.dansametropolitana.cat