Resultats cerca calendari

Taller adreçat a voluntaris i voluntàries d’entitats de Sabadell que estan en contacte amb persones usuàries de l’entitat que viuen situacions difícils, siguin causades per incidents crítics o per situacions estressants (salut, problemes econòmics, soledat, etc.).

OBJECTIUS

Generals

Aprendre nocions bàsiques per entendre com les persones reaccionen davant d’una situació estressant o traumàtica amb la finalitat de donar estratègies per abaixar l’estrès.

Específics

Ensenyar els mecanisme de l’estrès.
Oferir recursos i estratègies per abaixar l’estrès.

CONTINGUTS

Mecanisme de l’estrès
Estils d'afrontament
Com abaixar l’estrès

METODOLOGIA

Exercici pràctic. A través d’exercicis pràctics els alumnes aprenen a conèixer-se com reaccionen en situacions d’estrès i què poden fer per disminuir-lo.

Taller Presencial
Docència: Creu Roja
Durada: 4 hores
Dates: dimarts 3 i 10 d'octubre de 2023

Lloc: Casal Pere Quart (Rambla, 69)
Horari: de 18 a 20 h

Curs gratuït. Les places són limitades.

Cal inscripció prèvia, emplenant aquest formulari. Un cop rebuda la inscripció ens posarem en contacte per correu electrònic amb la persona interessada per confirmar la plaça.

HI COL·LABORA:

Departament de Drets Socials de la Generalitat de Catalunya

Llegir més...