PLÀNOL DE SABADELLAdreces i telèfons d'emergènciesFARMÀCIES DE GUÀRDIARESTRICCIÓ DE TRÀNSIT
CA EN ES
De dilluns 7 d'octubre de 2024 a dilluns 16 de juny de 2025, Dilluns de 16.30 a 18 h
 

Aprèn a jugar a la Canasta i desafia les teves habilitats cognitives mentre gaudeixes d'aquest clàssic joc de cartes ple d'estratègia i emoció! Amb una pila estàndard de 108 cartes, la Canasta et convida a formar combinacions i seqüencies per acumula


De dilluns 7 d'octubre de 2024 a dilluns 16 de juny de 2025, Dilluns d'11 a 12.30 h
 

Es requereix tenir coneixements de Bridge. A càrrec del voluntari Toni Cosculluela.


De dilluns 7 d'octubre de 2024 a dilluns 16 de juny de 2025, Dilluns de 18 a 19 h
 

Aprèn a jugar Mahjong amb un monitor i mantingues la teva ment activa amb aquest joc tradicional xinès ple d'estratègia i emoció! Amb un conjunt de 144 fitxes exquisidament dissenyades, el Mahjong desafia les teves habilitats de concentració, memòria


De dilluns 7 d'octubre de 2024 a dilluns 16 de juny de 2025, Dilluns de 16.30 a 18 h
 

Aquest entretingut passatemps, conegut internacionalment, ens permet millorar les nostres habilitats cognitives com la concentració, la memòria i el raonament. L'encarregat de dirigir les partides és el voluntari Toni Cosculluela.


De dimarts 8 d'octubre de 2024 a dimarts 17 de juny de 2025, Dimarts d'11 a 12 h
 

Activitat alternativa de gimnàstica suau dirigida a millorar la flexibilitats, elasticitat i mobilitat articular. Cada sessió combina diferents disciplines amb el Ioga, Pilates, entre altres, combinant exercicis d'estiraments on es pretén exercitar l


De divendres 11 d'octubre de 2024 a divendres 20 de juny de 2025, Divendres d'11 a 12.15 h
 

Espai de trobada. Està dirigit a aquelles persones que estan passant una situació personal o familiar difícil (jubilació, dol, aïllament, soledat, malaltia...) i que volen parlar-ne i compartir les seves emocions i sentiments.


De dijous 10 d'octubre de 2024 a dijous 19 de juny de 2025, Dijous d'11 a 12 h
 

Activitat alternativa de gimnàstica suau dirigida a millorar la flexibilitat, elasticitat i mobilitat articular.


De dimecres 9 d'octubre de 2024 a dimecres 18 de juny de 2025, Dimecres de 16.30 a 17.30 h
 

A través de la música, podem treballar el cas amb exercicis físics suaus que ens permeten mantenir-vos actius i en forma. La combinació de ritmes i moviments ens brinda una experiència divertida i estimulant per a cuidar la nostra salut física i ment


De divendres 11 d'octubre de 2024 a divendres 20 de juny de 2025, Divendres de 16.30 a 17.30 h
 

Els exercicis Daoyin podien regular la circulació de sang i del Qi (bioelectricitat corporal), per mitjà de la respiració, així com millorar la flexibilitat articular i l'elasticitat muscular a través dels estiraments.


De dimecres 2 d'octubre de 2024 a dimecres 18 de juny de 2025, Dimecres de 18.30 a 19.30 h
 

Activitat per trobar l'equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Treballem la respiració, l'autocontrol i treballem l'elasticitat, l'autocontrol i l'autoconfiança.