PLÀNOL DE SABADELLAdreces i telèfons d'emergènciesFARMÀCIES DE GUÀRDIARESTRICCIÓ DE TRÀNSIT
CA EN ES
De dimarts 8 d'octubre de 2024 a dimarts 17 de juny de 2025, Dimarts d'11 a 12 h
 

Activitat alternativa de gimnàstica suau dirigida a millorar la flexibilitats, elasticitat i mobilitat articular. Cada sessió combina diferents disciplines amb el Ioga, Pilates, entre altres, combinant exercicis d'estiraments on es pretén exercitar l


De divendres 11 d'octubre de 2024 a divendres 20 de juny de 2025, Divendres d'11 a 12.15 h
 

Espai de trobada. Està dirigit a aquelles persones que estan passant una situació personal o familiar difícil (jubilació, dol, aïllament, soledat, malaltia...) i que volen parlar-ne i compartir les seves emocions i sentiments.


De dijous 10 d'octubre de 2024 a dijous 19 de juny de 2025, Dijous d'11 a 12 h
 

Activitat alternativa de gimnàstica suau dirigida a millorar la flexibilitat, elasticitat i mobilitat articular.


De dimecres 9 d'octubre de 2024 a dimecres 18 de juny de 2025, Dimecres de 16.30 a 17.30 h
 

A través de la música, podem treballar el cas amb exercicis físics suaus que ens permeten mantenir-vos actius i en forma. La combinació de ritmes i moviments ens brinda una experiència divertida i estimulant per a cuidar la nostra salut física i ment


De divendres 11 d'octubre de 2024 a divendres 20 de juny de 2025, Divendres de 16.30 a 17.30 h
 

Els exercicis Daoyin podien regular la circulació de sang i del Qi (bioelectricitat corporal), per mitjà de la respiració, així com millorar la flexibilitat articular i l'elasticitat muscular a través dels estiraments.


De dimecres 2 d'octubre de 2024 a dimecres 18 de juny de 2025, Dimecres de 18.30 a 19.30 h
 

Activitat per trobar l'equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Treballem la respiració, l'autocontrol i treballem l'elasticitat, l'autocontrol i l'autoconfiança.


De divendres 4 d'octubre de 2024 a divendres 20 de juny de 2025, Divendres d'11 a 12 h
 

Es tracta de recuperar el nostre equilibri interior, aquella sensibilitat i aquells records que ens aporta la música. La música té l'efecte d'alliberar tensions, bloquejos i modificar l'estat general de l'organisme augmentant el sistema defensiu-immu


Fotografia de l'activitat LA CIÈNCIA DEL JOC. EXPOSICIÓ
De diumenge 1 de setembre de 2024 a diumenge 1 de desembre de 2024, de dimecres, dijous i diumenge d'11 a 14 h i de dimarts a dissabte de 17 a 20 h

Exposició


Fotografia de l'activitat TALLER FAMILIAR ART I EMOCIONS EN FAMÍLIA. MANIFESTA15
De dissabte 28 de setembre de 2024 a diumenge 24 de novembre de 2024, d'11 a 13 h

Taller familiar en el marc del clúster Cuidar i cuidar-nos de Manifesta15, on es treballarà el benestar emocional a través de l'art.


De dimarts 24 de setembre de 2024 a dimarts 17 de juny de 2025, dimarts de 17.15 a 19.30 h
 

Taller de fotografia