PLÀNOL DE SABADELL Adreces i telèfons d'emergències FARMÀCIES DE GUÀRDIA RESTRICCIÓ DE TRÀNSIT

CA EN ES

 

PISCINA PARC DEL NORD
 ACTIVITAT CODI EDAT HORARIS NIVELL PLACES
NADONS 5031 0 a 2 de 19.00  a 20.35 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5001 3 a 5 de 09.15 a 10.00 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5002 3 a 5 de 09.15 a 10.00 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5004 3 a 5 de 10.05  a 10.50 h Intermedi 6
PREINFANTIL 5005 3 a 5 de 19.00  a 19.45 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5006 3 a 5 de 19.00 a 19.45 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5007 3 a 5 de 19.50  a 20.35 h Intermedi 6
PREINFANTIL 5008 3 a 5 de 19.50  a 20.35 h Intermedi 6
INFANTIL 5101 6 a 10 de 09.15 a 10.00 h Intermedi 12
INFANTIL 5102 6 a 10 de 10.05  a 10.50 h Iniciació 12
INFANTIL 5104 6 a 10 de 19.00 a 19.45 h Iniciació 16
INFANTIL 5105 6 a 10 de 19.00 a 19.45 h Intermedi 12
INFANTIL 5106 6 a 10 de 19.50  a 20.35 h Iniciació 12
INFANTIL 5107 6 a 10 de 19.50  a 20.35 h Iniciació 16
ADULTS 5201 16 a 64 de 10.05  a 10.50 h Intermedi -
ADAPTADA Cipo 1 - dl i dm 10.20 h - 12
ADAPTADA Cipo 2 - dt i dj 10.20 h - 12
ADAPTADA Cipo 3 - dl i dj 09.40 h - 12
ADAPTADA Cipo 4 - dm i dv 09.40 h - 12
ADAPTADA Cipo 5 - dm 09. 40 h i dv 10.20 h - 12

 

PISCINES JOAN SERRA
 ACTIVITAT CODI EDAT HORARIS NIVELL PLACES
NATACIÓ PREINFANTIL 1001 3 a 5 de 11.00  a 11.45 h Iniciació 8
NATACIÓ PREINFANTIL 1102 3 a 5 de 11.00  a 11.45 h Iniciació 8
NATACIÓ INFANTIL 1101 6 a 10 de 11.00  a 11.45 h Iniciació 12
           

 

PREUS ACTIVITATS

 

 Preus per a 5 setmanes, 2h de classe per setmana

 

Activitats grup A

 

Activitats grup B

 

  • PREUS GENERALS:
    • Adults de 16 a 64 anys
28,63 € 35,00 €

 

  • PREUS REDUÏTS:
    • Persones a partir de 65 anys
    • Pensionistes menors de 65 anys
    • Persones amb discapacitat del 33% o més
    • Membres de famílies nombroses o monoparentals
23,42 € 30,24 €

 

  • ACTIVITATS GRUP A: Sumba, Body-Tono, G. Manteniment, Tono-estiraments, Gim-Music, Global Training
  • ACTIVITATS GRUP B: Pilates, Tono-pilates, Ioga 

 

ACREDITACIÓ PREU REDUÏT PER A PERSONES ENTRE 16 I 64 ANYS

  • El certificat o el carnet emès per la Generalitat de Catalunya:
    • Discapacitat reconeguda del 33% o superior.
    • Família nombrosa o monoparental.
  • La resolució o el certificat de prestacions individual de l’Institut Nacional de la Seguretat Social (INSS)
    • La condició de pensionista.

 

 

PREUS CURSOS NATACIÓ
Curs de 4 setmanes  20 classes diàries, de dl. a dv. 45 minuts per sessió

 

  • PREU GENERAL:
    • Adults de 16 a 64 anys

75,58 €

 

  • PREU REDUÏT:
    • Persones de 3 a 15 anys
    • Persones a partir de 65 anys
    • Pensionistes menors de 65 anys
    • Persones amb discapacitat del 33% o més
    • Membres de famílies nombroses o monoparentals

63,06 €

 

  • PREU ESPECIAL CIPO:
    • 8 classes
    • 2 sessions setmanals
    • 45 minuts per sessió
 37,64 €

 

ACREDITACIÓ PREU REDUÏT PER A PERSONES ENTRE 16 I 64 ANYS

  • El certificat o el carnet emès per la Generalitat de Catalunya:
    • Discapacitat reconeguda del 33% o superior.
    • Família nombrosa o monoparental.
  • La resolució o el certificat de prestacions individual de l’Institut Nacional de la Seguretat Social (INSS)
    • La condició de pensionista.

 

 [widgetkit id="306" name="ESPORT- activitats estiu inici"]

[widgetkit id="2027" name="Esports - Estiu - Activitats"]


Amb el suport de:

 [widgetkit id="306" name="ESPORT- activitats estiu inici"]

[widgetkit id="2028" name="Esports - Estiu - Natació"]

 

GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT: Activitat dirigida a la millora de la condició física general mitjançant exercicis individuals, en grup i formes jugades, utilitzant implements, circuits i coreografies musicals per desenvolupar el treball cardiovascular mitjançant una pràctica coreografiada

SUMBA: Pràctica física d'intensitat moderada que utilitza ritmes musicals per desenvolupar el treball cardiovascular mitjançant una pràctica coreografiada.

BODY-TONO: Sessió dinàmica orientada a enfortir, tonificar i definir la musculatura global

PILATES: Mètode d’educació postural i tonificació basat en el control, la concentració i la fluïdesa de moviments per enfortir els músculs interns i l’estabilitat de la columna

TONIFICACIÓ I ESTIRAMENTS: Entrenament integral per a la millora dels sistemes cardiovascular i muscular mitjançant l’ús de material divers (peses, gomes, steps , etc.)

TONO-PILATES: Sessió que fusiona la tonificació muscular amb els fonaments del mètode pilates, combinant treball aeròbic i control respiratori.

GYM-MUSIC: Exercici de coreografies senzilles, on activarem el càrdio i la tonificació muscular al ritme de música dels anys 70, 80 i 90.

GLOBAL TRAINING: Sessions molt dinàmiques i variades on es fa un treball de càrdio i de tonificació millorant la nostra resistència tant cardiovascular com muscular

IOGA: És un mètode per millorar l’estat de salut general. En la seva realització, es combinen postures físiques, pràctiques respiratòries, relaxació i meditació. És un mètode adequat per a tothom, sigui quina sigui l’edat o l’estat físic i és una forma molt segura de fer una pràctica física dins de les pròpies limitacions de l’usuari.

Temporada de piscines 2026

PREUS DE LES PISCINES MUNICIPALS

    ENTRADA INDIVIDUAL  ABONAMENT 10 VISITES INDIVIDUALS  CARNET INDIVIDUAL TEMPORADA    CARNET FAMILIAR DE TEMPORADA       CARNET TEMPORADA FAMILIES NOMBROSES O MONOPARENTALS     
Laborables   Caps de setmana i festius
Entrada general persones d'entre 16 i 64 anys 4,85 €  6,05 €   36,85 €   59,45 €    118,95 €   101,75 € 
 Persones amb discapacitat majors de 15 anys 3,10 €   3,50 €   23,90 € 31,35 € 
Infants i joves de 4 a 15 anys, majors de 64 anys i pensionistes 3,10 €   3,50 €   23,90 €   31,35 €  
Infants i joves amb discapacitat de 4 a 15 anys 1,75 €   1,95 €    14,75 €  17,35 €  
Menors de 4 anys       GRATUÏT

  1. Les entrades i els abonaments individuals permeten l’ús del servei durant una jornada.
  2.  L’acreditació de la discapacitat s’ha de fer mitjançant el certificat o carnet emès per la Generalitat de Catalunya d’una discapacitat a partir del 33% inclòs.
  3. L’adquisició d’abonaments i carnets per al bany públic permet gaudir d’un preu reduït en l’entrada. Per tal de garantir el confort i la seguretat de tothom, l’accés a la piscina es regula segons l’aforament disponible; per això, es recomana reservar amb antelació el dia per assegurar-ne l’accés.
  4. En els carnets familiars de temporada es podran incloure el pare/mare o els matrimonis, parelles de fet o parelles que justifiquin la convivència en el mateix domicili, i els fills fins als 15 anys (inclosos)
  5. En el cas de les famílies nombroses i monoparentals, en els carnets familiars de temporada es podran incloure el pare/mare o els matrimonis, parelles de fet o parelles que justifiquin la convivència en el mateix domicili, i els fills fins als 20 anys inclosos.
  6. Segons la normativa vigent, els menors de 14 anys han d’anar acompanyats d’una persona adulta identificada.

Temporada de piscines 2026

ENTRADES I ABONAMENTS A LA BASSA

    ENTRADA INDIVIDUAL ABONAMENT 10 VISITES INDIVIDUALS CARNET INDIVIDUAL TEMPORADA  CARNET FAMILIAR DE TEMPORADA CARNET TEMPORADA FAMILIES NOMBROSES O MONOPARENTALS     
Laborables     Caps de setmana i festius
Entrada general persones d'entre 16 i 64 anys 6,30 €  7,90 € 52,65 €   89,70 €    194,75 €   163,00 € 
 Persones amb discapacitat majors de 15 anys 3,70 €   4,70 €   30,75 € 53,30 € 
Infants i joves de 4 a 15 anys, majors de 64 anys i pensionistes 3,70 €   4,70 €   30,75 €   53,30 €  
Infants i joves amb discapacitat de 4 a 15 anys 2,05 €   2,90 €    16,80 €  32,10 €  
Menors de 4 anys       GRATUÏT

  1. Les entrades i els abonaments individuals permeten l’ús del servei durant una jornada.
  2.  L’acreditació de la discapacitat s’ha de fer mitjançant el certificat o carnet emès per la Generalitat de Catalunya d’una discapacitat a partir del 33% inclòs.
  3. L’adquisició d’abonaments i carnets per al bany públic permet gaudir d’un preu reduït en l’entrada. Per tal de garantir el confort i la seguretat de tothom, l’accés a la piscina es regula segons l’aforament disponible; per això, es recomana reservar amb antelació el dia per assegurar-ne l’accés.
  4. En els carnets familiars de temporada es podran incloure el pare/mare o els matrimonis, parelles de fet o parelles que justifiquin la convivència en el mateix domicili, i els fills fins als 15 anys (inclosos)
  5. En el cas de les famílies nombroses i monoparentals, en els carnets familiars de temporada es podran incloure el pare/mare o els matrimonis, parelles de fet o parelles que justifiquin la convivència en el mateix domicili, i els fills fins als 20 anys inclosos.
  6. Segons la normativa vigent, els menors de 14 anys han d’anar acompanyats d’una persona adulta identificada.