Juliol 2024
Càrdio-to per a persones adultes
Taller d'exercici físic i nutrició per a malalts oncològics
Càrdio-to per a persones adultes
intensitat alta
Pilates per a persones adultes
Sessions dirigides a acompanyar a dones embarassades. Un espai segur on orientar-les de com cuidar (cos, ment i emoció) en la seva etapa gestacional, així com guiar-les a fomentar una estima segura amb el seu nadó.
Trobareu la informació detallada a: https://web.sabadell.cat/esport
Activitats: piscina, dansa, gravació de videoclip, tallers de cuina, jocs, manualitats, excursions... Casa rural familiar. Places limitades. Va dirigida a infants de 6 a 16 anys.
Sessions dirigides a persones adultes que tinguim com a objectiu cuidar-se integralment (ment, cos i emoció) de l'estrés i/o ansietat de la vida diària. Es busca aprendre eïnes d'autogestió per aplicar-les a la vida cotidiana.