20 10 2024
De dilluns 7 d'octubre de 2024 a dilluns 16 de juny de 2025, dilluns de 16 a 18.30h (1r, 2n i 3r dl/mes)
De dissabte 5 d'octubre de 2024 a dijous 14 de novembre de 2024, En horari de biblioteca De dilluns 16 de setembre de 2024 a dilluns 28 de juliol de 2025, dilluns i dijous de 9.15 a 10.15h De dijous 19 de setembre de 2024 a dijous 19 de juny de 2025, dimarts i dijous de 17 a 18.30h De dimecres 9 d'octubre de 2024 a dimecres 18 de juny de 2025, Dimecres de 16.30 a 17.30 hA través de la música, podem treballar el cas amb exercicis físics suaus que ens permeten mantenir-vos actius i en forma. La combinació de ritmes i moviments ens brinda una experiència divertida i estimulant per a cuidar la nostra salut física i ment
De divendres 13 de setembre de 2024 a divendres 6 de juny de 2025, divendres de 18 a 21.30h De divendres 11 d'octubre de 2024 a divendres 20 de juny de 2025, Divendres de 16.30 a 17.30 hEls exercicis Daoyin podien regular la circulació de sang i del Qi (bioelectricitat corporal), per mitjà de la respiració, així com millorar la flexibilitat articular i l'elasticitat muscular a través dels estiraments.
De dimarts 1 d'octubre de 2024 a dimarts 8 de juliol de 2025, dimarts de 19.30 a 21 h De dimecres 2 d'octubre de 2024 a dimecres 18 de juny de 2025, Dimecres de 18.30 a 19.30 hActivitat per trobar l'equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Treballem la respiració, l'autocontrol i treballem l'elasticitat, l'autocontrol i l'autoconfiança.
De dimarts 3 de setembre de 2024 a dimarts 17 de desembre de 2024, dimarts de 18 a 19.30 hDansa creativa i de salut