2024





Al curs, treballem 2 disciplines: Txikung o Qigong, combinat amb passes bàsiques de Taitxi.El Txi kung és una disciplina d'origen xinès. Són exercicis suaus que integren moviment, respiració i atenció.

Classes de llengua i cultura amazigues pels nens/es d'origen amazic

Taller de Lectura

Ioga

Informació i Atenció a Usuaris

A càrrec de El Despertador.


Tai txi. Nivell mig i avançat. Treball de base sobre la disciplina. Exercici suau però complet per mantenir el cos flexible i ple de vitalitat, dirigits a persones de totes les edats.