PLÀNOL DE SABADELL Adreces i telèfons d'emergències FARMÀCIES DE GUÀRDIA RESTRICCIÓ DE TRÀNSIT

CA EN ES

03 05 2026

 

PISCINA CAN MARCET
 ACTIVITAT CODI EDAT HORARIS NIVELL PLACES
NATACIÓ PREINFANTIL PI-4001 3 a 5 de 10.05  a 10.50 h Iniciació 6
NATACIÓ PREINFANTIL PI-4002 3 a 5 de 19.00 a 19.45 h Iniciació 6
NATACIÓ INFANTIL I-4101 6 a 10 de 10.05  a 10.50 h Iniciació 12
NATACIÓ INFANTIL I-4102 6 a 10 de 19.50 a 20.35 h Iniciació 12
NATACIÓ INFANTIL I-4103 11 a 15 de 09.15 a 10.00 h Intermedi 16
AIGUAGYM AG-4201 +16 de 09.15 a 10.00 h - 15
NATACIÓ ADULTS A-4202 +16 de 09.15 a 10.00 h Intemedi 16

 

PISCINA CAMPOAMOR
 ACTIVITAT CODI EDAT HORARIS NIVELL PLACES
NATACIÓ PREINFANTIL P1-3001 3 a 5 de 10.05  a 10.50 h Iniciació 18
NATACIÓ INFANTIL I-3101 6 a 10 de 09.15 a 10.00 h Iniciació 12
NATACIÓ INFANTIL I-3102 6 a 10 de 09.15 a 10.00 h Intermedi 16
NATACIÓ ADULTS A-3201 + 16 de 09.15 a 10.00 h Iniciació 12

 

PISCINA PARC DEL NORD
 ACTIVITAT CODI EDAT HORARIS NIVELL PLACES
NADONS 5031 0 a 2 de 19.00  a 20.35 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5001 3 a 5 de 09.15 a 10.00 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5002 3 a 5 de 09.15 a 10.00 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5004 3 a 5 de 10.05  a 10.50 h Intermedi 6
PREINFANTIL 5005 3 a 5 de 19.00  a 19.45 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5006 3 a 5 de 19.00 a 19.45 h Iniciació 6
PREINFANTIL 5007 3 a 5 de 19.50  a 20.35 h Intermedi 6
PREINFANTIL 5008 3 a 5 de 19.50  a 20.35 h Intermedi 6
INFANTIL 5101 6 a 10 de 09.15 a 10.00 h Intermedi 12
INFANTIL 5102 6 a 10 de 10.05  a 10.50 h Iniciació 12
INFANTIL 5104 6 a 10 de 19.00 a 19.45 h Iniciació 16
INFANTIL 5105 6 a 10 de 19.00 a 19.45 h Intermedi 12
INFANTIL 5106 6 a 10 de 19.50  a 20.35 h Iniciació 12
INFANTIL 5107 6 a 10 de 19.50  a 20.35 h Iniciació 16
ADULTS 5201 16 a 64 de 10.05  a 10.50 h Intermedi -
ADAPTADA Cipo 1 - dl i dm 10.20 h - 12
ADAPTADA Cipo 2 - dt i dj 10.20 h - 12
ADAPTADA Cipo 3 - dl i dj 09.40 h - 12
ADAPTADA Cipo 4 - dm i dv 09.40 h - 12
ADAPTADA Cipo 5 - dm 09. 40 h i dv 10.20 h - 12

 

PISCINES JOAN SERRA
 ACTIVITAT CODI EDAT HORARIS NIVELL PLACES
NATACIÓ PREINFANTIL 1001 3 a 5 de 11.00  a 11.45 h Iniciació 8
NATACIÓ PREINFANTIL 1102 3 a 5 de 11.00  a 11.45 h Iniciació 8
NATACIÓ INFANTIL 1101 6 a 10 de 11.00  a 11.45 h Iniciació 12
           

 

PREUS ACTIVITATS

 

 Preus per a 5 setmanes, 2h de classe per setmana

 

Activitats grup A

 

Activitats grup B

 

  • PREUS GENERALS:
    • Adults de 16 a 64 anys
 28,63 € 35,00 €

 

  • PREUS REDUÏTS:
    • Persones a partir de 65 anys
    • Pensionistes menors de 65 anys
    • Persones amb discapacitat del 33% o més
    • Membres de famílies nombroses o monoparentals
 23,42 € 30,24 €

 

  • ACTIVITATS GRUP A: Sumba, Body-Tono, G. Manteniment, Tono-estiraments, Gim-Music, Global Training
  • ACTIVITATS GRUP B: Pilates, Tono-pilates, Ioga 

 

ACREDITACIÓ PREU REDUÏT PER A PERSONES ENTRE 16 I 64 ANYS

  • El certificat o el carnet emès per la Generalitat de Catalunya:
    • Discapacitat reconeguda del 33% o superior.
    • Família nombrosa o monoparental.
  • La resolució o el certificat de prestacions individual de l’Institut Nacional de la Seguretat Social (INSS)
    • La condició de pensionista.

 

 

PREUS CURSOS NATACIÓ
Curs de 4 setmanes  20 classes diàries, de dl. a dv. 45 minuts per sessió

 

  • PREU GENERAL:
    • Adults de 16 a 64 anys
75,58 €

 

  • PREU REDUÏT:
    • Persones de 3 a 15 anys
    • Persones a partir de 65 anys
    • Pensionistes menors de 65 anys
    • Persones amb discapacitat del 33% o més
    • Membres de famílies nombroses o monoparentals
63,06 €

 

  • PREU ESPECIAL CIPO:
    • 8 classes
    • 2 sessions setmanals
    • 45 minuts per sessió
  37,64 €

 

ACREDITACIÓ PREU REDUÏT PER A PERSONES ENTRE 16 I 64 ANYS

  • El certificat o el carnet emès per la Generalitat de Catalunya:
    • Discapacitat reconeguda del 33% o superior.
    • Família nombrosa o monoparental.
  • La resolució o el certificat de prestacions individual de l’Institut Nacional de la Seguretat Social (INSS)
    • La condició de pensionista.

 

Diumenge 3 de maig de 2026 a les 18:15h
Ubicació: Estadi Municipal. Nova Creu Alta

 [widgetkit id="306" name="ESPORT- activitats estiu inici"]

[widgetkit id="2027" name="Esports - Estiu - Activitats"]

 [widgetkit id="306" name="ESPORT- activitats estiu inici"]

[widgetkit id="2028" name="Esports - Estiu - Natació"]

 

GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT: Activitat dirigida a la millora de la condició física general mitjançant exercicis individuals, en grup i formes jugades, utilitzant implements, circuits i coreografies musicals per desenvolupar el treball cardiovascular mitjançant una pràctica coreografiada

SUMBA: Pràctica física d'intensitat moderada que utilitza ritmes musicals per desenvolupar el treball cardiovascular mitjançant una pràctica coreografiada.

BODY-TONO: Sessió dinàmica orientada a enfortir, tonificar i definir la musculatura global

PILATES: Mètode d’educació postural i tonificació basat en el control, la concentració i la fluïdesa de moviments per enfortir els músculs interns i l’estabilitat de la columna

TONIFICACIÓ I ESTIRAMENTS: Entrenament integral per a la millora dels sistemes cardiovascular i muscular mitjançant l’ús de material divers (peses, gomes, steps , etc.)

TONO-PILATES: Sessió que fusiona la tonificació muscular amb els fonaments del mètode pilates, combinant treball aeròbic i control respiratori.

GYM-MUSIC: Exercici de coreografies senzilles, on activarem el càrdio i la tonificació muscular al ritme de música dels anys 70, 80 i 90.

GLOBAL TRAINING: Sessions molt dinàmiques i variades on es fa un treball de càrdio i de tonificació millorant la nostra resistència tant cardiovascular com muscular

IOGA: És un mètode per millorar l’estat de salut general. En la seva realització, es combinen postures físiques, pràctiques respiratòries, relaxació i meditació. És un mètode adequat per a tothom, sigui quina sigui l’edat o l’estat físic i és una forma molt segura de fer una pràctica física dins de les pròpies limitacions de l’usuari.