Dra. Montserrat Grau, professora de Fisioteràpia a la UAB, doctora en Psicologia de la Salut i de l’Esport i fisioterapeuta del Consorci Sanitari de Terrassa.
Envellir és un procés natural en el qual es produeixen una sèrie de canvis associats a l’edat.
Aquests canvis es poden revertir mitjançant un estil de vida saludable. La fisioteràpia, mitjançant la prescripció d’activitat física i l’exercici terapèutic, pot ajudar a afavorir un envelliment actiu i saludable.
