PLÀNOL DE SABADELL Adreces i telèfons d'emergències FARMÀCIES DE GUÀRDIA RESTRICCIÓ DE TRÀNSIT

CA EN ES
 
          

ACTUALITAT

 

Tots els articles

banner nordisud

ESPAI EMPRIUS

[widgetkit id="649"]

[widgetkit id="650"]

[Descarregar pdf amb les activitats del mes de novembre]

banner canpuig

  

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en totes les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@espaijove_can_puiggener

 CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

ACTIVITATS

establestambefem   

banner canpuig

ESPAI RELACIONAL
Espai on els/les joves poden aprofitar per relacionar-se entre ells/es, passar una estona tranquil·la o jugar a diferents jocs de manera lúdica i divertida
Dilluns i dimecres de 17:00 a 20:00h
No cal inscripció prèvia

ESPAI NOIES
Espai obert per les noies del barri
Dimarts 5, 12, 19 i 26 de 17:00 a 20:00 h
No cal inscripció prèvia

BUTACA JOVE
Visualització d’una pel·lícula escollida prèviament pels joves. Opció de debat en pel·lícules que tracten problemàtiques socials d’interès per treballar amb els/les joves
Divendres 8, 15, 22 i 29 de 17:00 a 20:00h
No cal inscripció prèvia

Per més informació...  Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijove_can_puiggener

CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

 

banner canpuig

 4 MAIG
MOU FITXA
Espai divertit i dinàmic on els/les joves comparteixen una estona mentre juguen a diferents jocs de taula
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

5 MAIG
SALUT COMUNITÀRIA
Espai per seguir aprenent sobre autoconeixement, salut, sexualitat i autoestima
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

6 MAIG
KAHOOT DE CULTURA GENERAL
Activitat per apropar als/les joves a la cultura catalana
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

7 MAIG
MOU-TE!
Espai dedicat a l’activitat física dels/les joves amb la finalitat de promoure hàbits saludables
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

13 MAIG
TORNEIG DE PING PONG
Esport, diversió i competició en un entorn social amb l’objectiu de millorar les habilitats esportives i crear un ambient d’interacció entre els/les joves
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

14 MAIG
CUINA-T’HO TU
Espai divertit on els/les joves realitzen una recepta. Activitat que promou una relació sana amb l’alimentació i el seguiment d’hàbits saludables
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

18 MAIG
HORT JOVE
Espai on els/les joves participen en el cultiu de les plantes i hortalisses. Activitat que promou valors com la sostenibilitat, la responsabilitat i el contacte amb la natura
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

19 MAIG
JUST DANCE
Sessió de ball amb videojoc on els/les joves segueixen coreografies. Promou l’activitat física, la coordinació i la diversió en grup
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

20 MAIG
PATI DE LES OLORS
Activitat dirigida per apropar als/les joves a la natura i a la cura d’aquesta
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

21 MAIG
CUINA-T’HO TU
Espai divertit on els/les joves realitzen una recepta. Activitat que promou una relació sana amb l’alimentació i el seguiment d’hàbits saludables
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

25 MAIG
PLAY ZONE
Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

26 MAIG
PLAY ZONE
Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

27 MAIG
PLAY ZONE
Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

28 MAIG
SALUT DE LES DONES
Espai per aprendre sobre l’autoconeixement, salut, sexualitat i autoestima a través d’un espai de socialització amb diferents entitats del barri
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

Consulta el seu Instagram per estar al dia de les activitats  @espaijove_can_puiggener

 CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

 

 

banner canrull

 

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en algunes de les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@espaijovecanrull

 CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf. +34 656 122 225
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

ACTIVITATS

establestambefem

 

banner canrull 

5 MAIG
ESPAI IOGA
Sessió de ioga i tècniques de respiració conscient, en un espai segur i exclusiu per a noies
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

6 MAIG
TALLER
Crearem una ruleta de preguntes i un photocall que farem servir per la tamborinada de dissabte 9
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

7 MAIG
TARDA DE CINEMA
Projecció d’una pel·lícula o curt, seguida d’un espai de debat on es comparteixen opinions, emocions i reflexions sobre el contingut vist
A les 17:30h a l’Espai Jove 

8 MAIG
DIA DE RUNNIG
Sortida per córrer, adaptada a diferents ritmes del grup, combinant trams de carrera suau amb moments de descans
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

12 MAIG
PARLEM DE SER NOIES
Dinàmiques guiades i preguntes obertes, on es treballa l’autoestima, els estereotips de gènere, les relacions i la pressió social
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

13 MAIG
MURAL PER L’ESPAI
Activitat artística col·laborativa on els/les joves dissenyen i creen un mural per decorar l’espai
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

14 MAIG
TALLER D’EDUCACIÓ FINANCERA
Taller pràctic on es treballen conceptes bàsics com l’estalvi, la gestió dels diners, les despeses i la planificació
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

15 MAIG
SORTIDA A LA BIBLIOTECA
Els/les joves poden escollir llibres, còmics o revistes segons els seus interessos, amb un petit espai final per compartir recomanacions
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

19 MAIG
IOGA (Espai per a noies)
Espai no mixt on es realitza una sessió de ioga adaptada combinant moviment suau, respiració conscient i relaxació
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

20 MAIG
JUST DANCE I KARAOKE
Activitat dinàmica on els/les joves poden ballar amb videojocs tipus Just Dance i participar en un espai de karaoke
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

21 MAIG
JOCS DE TAULA
Tarda de diversió amb diferents jocs de taula
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

22 MAIG
TORNEIG ESPORTIU
Organització d’un torneig de futbol amb equips formats pels/les participants
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

26 MAIG
PARLEM DE SER NOIES
Espai no mixt on les participants poden compartir experiències i inquietuds relacionades amb el fet de ser noia o persona del col·lectiu LGBTI+
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

27 MAIG
TALLER DE COLLAGE
Utilitzem revistes, imatges i altres materials per crear composicions pròpies
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

28 MAIG
ESCAPE ROOM
Joc de pistes on els/les participants han de resoldre enigmes i reptes per aconseguir un objectiu comú en un temps limitat
A les 17:30h a l’Espai Jove
Cal inscripció prèvia

29 MAIG
SORTIDA
Sortida al Parc de la Ciutadella per gaudir d’un espai natural i compartir temps amb el grup
Consultar hora de sortida
Cal inscripció prèvia a l’Espai Jove 

 

Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf: 722 14 40 89
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

 

 

 banner canrull   

ESPAI RELACIONAL
Espai obert de trobada, convivència i socialització entre joves, afavorint relacions positives i respecte mutu
Dilluns, de 16:30 a 19:50h
Cal inscripció prèvia

CONSELL JOVE
Espai de participació juvenil per compartir propostes, opinions i necessitats dels/les joves
Dijous, de 18:30 a 19:30h
Cal inscripció prèvia

Per més informació segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

 CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf. +34 656 122 225
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

 

banner pandora

 

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en totes les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@jovespandora

 

CONTACTE

  • Adreça: C. del Francolí, 11
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h

    

ACTIVITATS

establestambefem

 

banner pandora

REFORÇ EDUCATIU
Reforç educatiu als joves que cursen ESO i Batxillerat
De dilluns a divendres de 16:30 a 18:00 h 
Cal inscripció prèvia
SALA RELACIONAL
Espai destinat a compartir, debatre i aprendre sobre les inquietuds i preocupacions dels i les joves. També és un espai distès on els i les joves poden interaccionar de manera més lliure 
De dilluns a divendres de 17:30 a 20:00 h 
Cal inscripció prèvia
FUTBOL OBERT
Espai futbolístic distès i amè, obert al barri i amb un caràcter socialitzant, on els i les joves poden exercitar la pràctica esportiva en un context més lúdic i recreatiu
Divendres, de 17:30 a 20:00 h 
No cal inscripció prèvia
ESPAI FEMENÍ
Espai destinat a crear un ambient segur i obert a totes, on es treballen les temàtiques escollides pel grup de noies que el conformen
Dimarts, de 18:00 a 20:00 h
Cal inscripció prèvia  
CI “Em cuido, et cuido, ens cuidem”
Espai destinat a treballar el centre d’interès d’enguany. Es realitzaran diverses temàtiques relacionades amb l’autocura, el respecte als/les altres i a la cura de grup
Dimecres, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia 
COMPETICIÓ ESPORTIVA MASCULINA
Es disputarà una competició esportiva on es realitzaran diferents esports a petició dels joves durant tot el que queda de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per als guanyadors
Dimarts, de 18:00 a 20:00h 
Cal inscripció prèvia 
COMPETICIÓ ESPORTIVA FEMENINA 
Es disputarà una competició esportiva in es realitzaran diferents esports a petició de les joves durant tot el que resta de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per les guanyadores 
Dijous, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia
HORT
Construïm des de zero un hort urbà a les instal·lacions de l’Espai Jove
Dilluns, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia
 
Per novetats i/o canvis segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @jovespandora

 CONTACTE

  • Adreça: C. del Francolí, 11
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h

    

  1. Activitats Puntuals PANDORA
  2. Activitats Espai Jove LUDOJOVE
  3. Activitats Estables LUDOJOVE
  4. Activitats puntuals ludojove