PLÀNOL DE SABADELL Adreces i telèfons d'emergències FARMÀCIES DE GUÀRDIA RESTRICCIÓ DE TRÀNSIT

CA EN ES

Tots els articles

banner nordisud

ESPAI EMPRIUS

[widgetkit id="649"]

[widgetkit id="650"]

[Descarregar pdf amb les activitats del mes de novembre]

banner canpuig

  

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en totes les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@espaijove_can_puiggener

 CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

ACTIVITATS

establestambefem   

banner canpuig

ESPAI RELACIONAL
Espai on els/les joves poden aprofitar per relacionar-se entre ells/es, passar una estona tranquil·la o jugar a diferents jocs de manera lúdica i divertida
Dilluns i dimecres de 17:00 a 20:00h
No cal inscripció prèvia

ESPAI NOIES
Espai obert per les noies del barri
Dimarts 7, 14, 21 i 28 de 17:00 a 20:00 h
No cal inscripció prèvia

BUTACA JOVE
Visualització d’una pel·lícula escollida prèviament pels joves. Opció de debat en pel·lícules que tracten problemàtiques socials d’interès per treballar amb els/les joves
Divendres 10, 17 i 24 de 17:00 a 20:00h
No cal inscripció prèvia

Per més informació...  Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijove_can_puiggener

CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

 

banner canpuig

 

7 ABRIL
ART & DRINK
Activitat creativa on els/les joves pinten o fan manualitats mentre comparteixen una beguda. Fomenta l’expressió artística, la socialització i un ambient relaxat
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

8 ABRIL
PASSAPORT CULTURAL
Proposta lúdica on els/les participants acumulen segells o punts en diferents proves. A més, incentiva la participació i el descobriment cultural
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

9 ABRIL
MOU-TE
Dinamització d’un espai dedicat a l’activitat física dels/les joves del projecte amb la finalitat de promoure hàbits saludables
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

13 ABRIL
GIMCANA INTERCULTURAL
Activitat participativa amb proves i reptes relacionats amb diferents cultures. Fomenta el treball en equip, el respecte per la diversitat i l’aprenentatge intercultural
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

14 ABRIL
JUST DANCE
Sessió dinàmica de ball amb videojoc on els/les joves segueixen coreografies. Promou l’activitat física, la coordinació i la diversió en grup
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

15 ABRIL
TANCAMENT CULTURAL
Acte final per celebrar la participació dels/les joves en les activitats culturals. Inclou dinàmiques lúdiques, reconeixements i un espai de convivència per compartir l’experiència
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

16 ABRIL
CUINA-T’HO TÚ!
Espai divertit i dinàmic on els/les joves realitzen una recepta amb l’acompanyament de les referents dels projecte. Es promou una relació sana amb l’alimentació i els seguiment d’hàbits saludables
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
Cal inscripció prèvia

20 ABRIL
HORT JOVE
Espai educatiu i pràctic on els/les joves participen en el cultiu de plantes i hortalises. Es promouen valors com la sostenibilitat, la responsabilitat i el contacte amb la natura
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

21 ABRIL
PUNTS DE LLIBRE
Taller manual per crear punts de llibre personalitzats amb temàtica Sant Jordi.
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

22 ABRIL
PATI DE LES OLORS
Activitat programada per acció comunitària que apropa als/les joves a la natura i a la seva cura
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

23 ABRIL
CELECRACIÓ DE SANT JORDI ALS ESPAIS JOVES
Activitat compartida amb altres serveis dels Centre Cívic per celebrar Sant Jordi conjuntament
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

27 ABRIL
PLAY ZONE
Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

28 ABRIL
PLAY ZONE
Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

29 ABRIL
PLAY ZONE
Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

30 ABRIL
CULTURA CATALANA
Dinamització d’activitat que apropa als/les joves a la cultura catalana
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

 

Consulta el seu Instagram per estar al dia de les activitats  @espaijove_can_puiggener

 CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

 

 

banner canrull

 

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en algunes de les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@espaijovecanrull

 CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf. +34 656 122 225
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

ACTIVITATS

establestambefem

 

banner canrull 

1 ABRIL
PÍCNIC
Sortida a l’amfiteatre del Parc Catalunya per fer un pícnic a base de fruites, on compartirem i parlarem d’hàbits saludables
A les 10:30h a l’Espai Jove (horari especial Setmana Santa)
Cal inscripció prèvia

7 ABRIL
PARLEM DE SER NOIES
En motiu del Dia Mundial de la salut, crearem un espai on les noies podran compartir reflexions sobre benestar físic, emocional i social, així com entendre la importància de cuidar-se física i mentalment
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

8 ABRIL
RULETA DE PREGUNTES I PHOTOCALL
L’objectiu d’aquesta activitat és transmetre informació bàsica sobre salut sexual de manera accessible i participativa
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

9 ABRIL
TARDA DE DIBUIX
Aprendrem tècniques bàsiques per dibuixar rostres, treballant proporcions i expressions facials. Amb aquesta activitat es fomenta la creativitat, la paciència i la capacitat d’observació
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

10 ABRIL
PARTIT AMISTÓS DE FUTBOL
Organitzarem un partit de futbol amistós per fomentar la pràctica esportiva, el treball en equip i els valors de respecte i cooperació
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

14 ABRIL
SESSIÓ DE IOGA
Treballarem la consciència corporal i proporcionarem eines per gestionar l’estrès i millorar el benestar emocional
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

15 ABRIL
TALLER DE SEXUALITAT
Taller educatiu sobre sexualitat, afectivitat i relacions saludables dinamitzat per professionals de Salut.
A les 17:30h a l’Espai Jove
Cal inscripció prèvia

16 ABRIL
FITNESS
Sessió d’activitat física amb diferents exercicis de moviment i entrenament funcional. L’activitat té com a objectiu fomentar hàbits saludables
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

17 ABRIL
TORNEIG DE PING PONG
Organitzem un petit torneig de ping pong entre els/les participants
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

18 ABRIL
TAMBORINADA
Participem en una activitat musical i festiva vinculada a la cultura popular
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

21 ABRIL
PARLEM DE SER NOIES
Sessió de continuïtat de l’espai de reflexió entre les noies, on tractarem la identitat, les emocions o experiències
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

22 ABRIL
TALLER DE SANT JORDI
Elaborem manualitats per Sant Jordi, com roses de goma EVA o punts de llibre
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

23 ABRIL
CELECRACIÓ DE SANT JORDI ALS ESPAIS JOVES
Visitem les parades de roses i llibres del barri
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

24 ABRIL
BERENAR SALUDABLE
Preparem un berenar saludable mentre parlem d’hàbits saludables i de la importància d’una dieta equilibrada
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

28 ABRIL
MANI-CURA
Espai de cura personal per a les noies on es promou l’autoestima i l’autocura en un ambient de confiança
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

29 ABRIL
TARDA DE DEBAT
Espai de debat participatiu on s’expressarà opinions i es reflexionarà sobre temes d’actualitat
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

30 ABRIL
PARLEM DE MOBILITAT INTERNACIONAL
Sessió informativa per donar a conèixer oportunitats de mobilitat internacional per a joves, com programes d’intercanvi o voluntariat
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

 

Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf: 722 14 40 89
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

 

 

 banner canrull   

ESPAI RELACIONAL
Espai obert de trobada, convivència i socialització entre joves, afavorint relacions positives i respecte mutu
Dilluns, de 16:30 a 19:50h
Cal inscripció prèvia

CONSELL JOVE
Espai de participació juvenil per compartir propostes, opinions i necessitats dels/les joves
Dijous, de 18:30 a 19:30h
Cal inscripció prèvia

Per més informació segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

 CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf. +34 656 122 225
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

 

banner pandora

 

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en totes les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@jovespandora

 

CONTACTE

  • Adreça: C. del Francolí, 11
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h

    

ACTIVITATS

establestambefem

 

banner pandora

REFORÇ EDUCATIU
Reforç educatiu als joves que cursen ESO i Batxillerat
De dilluns a divendres de 16:30 a 18:00 h 
Cal inscripció prèvia
SALA RELACIONAL
Espai destinat a compartir, debatre i aprendre sobre les inquietuds i preocupacions dels i les joves. També és un espai distès on els i les joves poden interaccionar de manera més lliure 
De dilluns a divendres de 17:30 a 20:00 h 
Cal inscripció prèvia
FUTBOL OBERT
Espai futbolístic distès i amè, obert al barri i amb un caràcter socialitzant, on els i les joves poden exercitar la pràctica esportiva en un context més lúdic i recreatiu
Divendres, de 17:30 a 20:00 h 
No cal inscripció prèvia
ESPAI FEMENÍ
Espai destinat a crear un ambient segur i obert a totes, on es treballen les temàtiques escollides pel grup de noies que el conformen
Dimarts, de 18:00 a 20:00 h
Cal inscripció prèvia  
CI “Em cuido, et cuido, ens cuidem”
Espai destinat a treballar el centre d’interès d’enguany. Es realitzaran diverses temàtiques relacionades amb l’autocura, el respecte als/les altres i a la cura de grup
Dimecres, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia 
COMPETICIÓ ESPORTIVA MASCULINA
Es disputarà una competició esportiva on es realitzaran diferents esports a petició dels joves durant tot el que queda de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per als guanyadors
Dimarts, de 18:00 a 20:00h 
Cal inscripció prèvia 
COMPETICIÓ ESPORTIVA FEMENINA 
Es disputarà una competició esportiva in es realitzaran diferents esports a petició de les joves durant tot el que resta de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per les guanyadores 
Dijous, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia
HORT
Construïm des de zero un hort urbà a les instal·lacions de l’Espai Jove
Dilluns, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia
 
Per novetats i/o canvis segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @jovespandora

 CONTACTE

  • Adreça: C. del Francolí, 11
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h