PLÀNOL DE SABADELL Adreces i telèfons d'emergències FARMÀCIES DE GUÀRDIA RESTRICCIÓ DE TRÀNSIT

CA EN ES

Tots els articles

banner nordisud

ESPAI EMPRIUS

[widgetkit id="649"]

[widgetkit id="650"]

[Descarregar pdf amb les activitats del mes de novembre]

banner canpuig

  

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en totes les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@espaijove_can_puiggener

 CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

ACTIVITATS

establestambefem   

banner canpuig

ESPAI RELACIONAL
Espai on els/les joves poden aprofitar per relacionar-se entre ells/es, passar una estona tranquil·la o jugar a diferents jocs de manera lúdica i divertida
Dilluns i dimecres de 17:00 a 20:00h
No cal inscripció prèvia

ESPAI NOIES
Espai obert per les noies del barri
Dimarts 5, 12, 19 i 26 de 17:00 a 20:00 h
No cal inscripció prèvia

BUTACA JOVE
Visualització d’una pel·lícula escollida prèviament pels joves. Opció de debat en pel·lícules que tracten problemàtiques socials d’interès per treballar amb els/les joves
Divendres 8, 15, 22 i 29 de 17:00 a 20:00h
No cal inscripció prèvia

Per més informació...  Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijove_can_puiggener

CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

 

banner canpuig

1 JUNY
GIMCANA PEL BARRI
Fomentem l’esport i el treball en equip a través del sentiment de pertinença amb el barri
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

2 JUNY
HAMA BEADS
Fomentem la creativitat i experimentació creant un espai tranquil i de socialització
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

3 JUNY
MOU FITXA
Espai divertit i dinàmic on els/les joves comparteixen una estona mentre juguen a diferents jocs de taula
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

4 JUNY
KAHOOT CULTURAL
Dinamització d’activitat que apropa als/les joves a la cultura catalana
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

8 JUNY
HORT JOVE
Espai educatiu i pràctic on els/les joves participen en el cultiu de plantes i hortalisses. Promou valors com la sostenibilitat, la responsabilitat i el contacte amb la natura
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

9 JUNY
JUST DANCE
Sessió dinàmica de ball amb videojoc on els/les joves segueixen coreografies. Promou l’activitat física, la coordinació i la diversió en grup
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

10 JUNY
VISITEM EL RIU
Dinamització d’un espai dedicat a l’activitat física dels/les joves del projecte conjuntament amb la cura de l’espai i entorn
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

11 JUNY
DIA MUNDIAL CONTRA EL TREBALL INFANTIL
Espai on sensibilitzar als/les joves sobre aquesta temàtica creant un espai de conversa i debat
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

15 JUNY
PLAY ZONE
Espai interactiu on els /les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

16 JUNY
PLAY ZONE
Espai interactiu on els /les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

17 JUNY
PLAY ZONE
Espai interactiu on els /les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

18 JUNY
CUINA-T´HO TU
Espai dinàmic on els/les joves realitzen una recepta. Es promou una relació sana amb l’alimentació i el seguiment d’hàbits saludables
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

Consulta el seu Instagram per estar al dia de les activitats  @espaijove_can_puiggener

 CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

 

 

banner canrull

 

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en algunes de les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@espaijovecanrull

 CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf. +34 656 122 225
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

ACTIVITATS

establestambefem

 

banner canrull 

2 JUNY
IOGA (espai per noies)
Sessió de ioga i tècniques de respiració conscient, en un espai segur i exclusiu per a noies
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

3 JUNY
JOCS A L’AIRE LLIURE
Vine a gaudir de jocs de cooperació i cohesió de grup, jocs com la peixera, el bosc encantat i altres
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

4 JUNY
CINEFORUM
Veurem un curtmetratge sobre l’assetjament escolar i parlarem del que els passa a les persones que apareixen a les diferents escenes
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

5 JUNY
RUNNING
Sortida per córrer adaptada als diferents ritmes del grup, combinant trams de carrera suau amb moments de descans
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

9 JUNY
PARLEM DE SER NOIES
A través de dinàmiques guiades i preguntes obertes, es treballen temes com l’autoestima, els estereotips de gènere, les relacions i la pressió social
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

10 JUNY
IMPROSHOW
Taller de teatre on farem diverses dinàmiques per treballar les habilitats d’improvisació
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

11 JUNY
AUTORETRAT COLLAGE
Taller d’autoretrat a través de retalls de collage de cartolina de colors. Això ens servirà per parlar de la nostra autopercepció
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

12 JUNY
TORNEIG DE PING PONG
Farem un torneig de ping pong amistós per tal de crear un espai de distensió i crear bon ambient dins l’espai
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

16 JUNY
IOGA (espai per a noies)
Espai no mixt on es realitza una sessió de ioga adaptada, combinant moviment suau, respiració conscient i relaxació
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

18 JUNY
CUINA SENSE PARES
Explorarem diferents receptes que els/les joves poden utilitzar al seu dia a dia de forma fàcil
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

19 JUNY
TARDA DE BÀSQUET
Torneig de bàsquet amb equips formats per les mateixes persones participats
A les 17:30h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

22 JUNY
CREATIVITAT AMB LEGO
Joc de Lego on els/les joves podran experimentar mitjançant la creativitat i el joc noves formes de crear
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

23 JUNY
PARLEM DE SER NOIES (Què és ser jo?)
Espai no mixt on les participants poden compartir experiències i inquietuds relacionades amb el fet de ser noia o persona del col·lectiu LGTBI+
A les 17:30h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf: 722 14 40 89
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

 

 

 banner canrull   

ESPAI RELACIONAL
Espai obert de trobada, convivència i socialització entre joves, afavorint relacions positives i respecte mutu
Dilluns, de 16:30 a 19:50h
Cal inscripció prèvia

CONSELL JOVE
Espai de participació juvenil per compartir propostes, opinions i necessitats dels/les joves
Dijous, de 18:30 a 19:30h
Cal inscripció prèvia

Per més informació segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

 CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf. +34 656 122 225
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

 

banner pandora

 

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en totes les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@jovespandora

 

CONTACTE

  • Adreça: C. del Francolí, 11
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h

    

ACTIVITATS

establestambefem

 

banner pandora

REFORÇ EDUCATIU
Reforç educatiu als joves que cursen ESO i Batxillerat
De dilluns a divendres de 16:30 a 18:00 h 
Cal inscripció prèvia
SALA RELACIONAL
Espai destinat a compartir, debatre i aprendre sobre les inquietuds i preocupacions dels i les joves. També és un espai distès on els i les joves poden interaccionar de manera més lliure 
De dilluns a divendres de 17:30 a 20:00 h 
Cal inscripció prèvia
FUTBOL OBERT
Espai futbolístic distès i amè, obert al barri i amb un caràcter socialitzant, on els i les joves poden exercitar la pràctica esportiva en un context més lúdic i recreatiu
Divendres, de 17:30 a 20:00 h 
No cal inscripció prèvia
ESPAI FEMENÍ
Espai destinat a crear un ambient segur i obert a totes, on es treballen les temàtiques escollides pel grup de noies que el conformen
Dimarts, de 18:00 a 20:00 h
Cal inscripció prèvia  
CI “Em cuido, et cuido, ens cuidem”
Espai destinat a treballar el centre d’interès d’enguany. Es realitzaran diverses temàtiques relacionades amb l’autocura, el respecte als/les altres i a la cura de grup
Dimecres, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia 
COMPETICIÓ ESPORTIVA MASCULINA
Es disputarà una competició esportiva on es realitzaran diferents esports a petició dels joves durant tot el que queda de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per als guanyadors
Dimarts, de 18:00 a 20:00h 
Cal inscripció prèvia 
COMPETICIÓ ESPORTIVA FEMENINA 
Es disputarà una competició esportiva in es realitzaran diferents esports a petició de les joves durant tot el que resta de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per les guanyadores 
Dijous, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia
HORT
Construïm des de zero un hort urbà a les instal·lacions de l’Espai Jove
Dilluns, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia
 
Per novetats i/o canvis segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @jovespandora

 CONTACTE

  • Adreça: C. del Francolí, 11
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h