Cursos i tallers Centre Cívic de Can Llong-Castellarnau

Dilluns Iniciació a la gimnàstica rítmica, i dimecres dansa clàssica ballet.

Iniciació al Ioga a través de les asanas. Es treballarà la força, l'equilibri i la flexibilitat del cos, a més de calmar la ment amb exercicis de concentració i respiració conscient

Iniciació al Ioga a través de les asanas. Es treballarà la força, l'equilibri i la flexibilitat del cos, a més de calmar la ment amb exercicis de concentració i respiració conscient

Edats entre 9 i 12 anys. Consultar horaris. Es tracta d'un ball enèrgic que combina moviments rítmics i explosius mitjançant el control, la fluidesa i la coordinació de moviments

Edats entre 9 i 12 anys. Consultar horaris. Es tracta d'un ball enèrgic que combina moviments rítmics i explosius mitjançant el control, la fluidesa i la coordinació de moviments

Sessions dirigides a fomentar la salut integral

El Ioga com a disciplina que aporta importants beneficis al nostre benestar integral

El Ioga com a disciplina que aporta importants beneficis al nostre benestar integral

Activitat de Ioga suau que ajudarà a cuidar el cos i la ment. En l'etapa de maduresa ens aportarà grans beneficis per al benestar integral com la millora de la mobilitat, l'equilibri, la respiració i ajudarà a reduir l'estrés i l'ansietat.

Sessions dirigides a fomentar la salut integral per a la gent gran