PLÀNOL DE SABADELL Adreces i telèfons d'emergències FARMÀCIES DE GUÀRDIA RESTRICCIÓ DE TRÀNSIT

CA EN ES

Tots els articles

banner nordisud

ESPAI EMPRIUS

[widgetkit id="649"]

[widgetkit id="650"]

[Descarregar pdf amb les activitats del mes de novembre]

banner canpuig

  

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en totes les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@espaijove_can_puiggener

 CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

ACTIVITATS

establestambefem   

banner canpuig

ESPAI RELACIONAL
Espai on els/les joves poden aprofitar per relacionar-se entre ells/es, passar una estona tranquil·la o jugar a diferents jocs de manera lúdica i divertida
Dilluns i dimecres de 17:00 a 20:00h
No cal inscripció prèvia

ESPAI NOIES
Espai obert per les noies del barri
Dimarts 3, 10, 17 i 24, de 17:00 a 20:00 h
No cal inscripció prèvia

BUTACA JOVE
Visualització d’una pel·lícula escollida prèviament pels joves.
Divendres, de 17:00 a 20:00h
No cal inscripció prèvia

Per més informació...  Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijove_can_puiggener

CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

 

banner canpuig

 

2 de MARÇ
AMONG US
Assignació secreta de rols (tripulants i impostors), per tal de realitzar proves o tasques repartides per l’Espai.
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

3 de MARÇ
JUST DANCE
Sessions de ball guiades pel joc Just Dance
De 19:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

4 de MARÇ
CONCURS DE PLASTILINA
Activitat per a fomentar la creativitat i experimentació a través de la competició
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

5 de MARÇ
MOU FITXA
Espai per a compartir una estona mentre juguem a diferents jocs de taula
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

9 de MARÇ
ACTIVITAT 8M Dia internacional del a dona treballadora
Joc de taula que ens ajudarà a reflexionar sobre les violències estructurals que poden viure les dones en la seva quotidianitat
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

10 de MARÇ
TALLER DE FANG
Experimentació i expressió lliure creant peces de fang
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

11 de MARÇ
TORNEIG DE PING PONG
Activitat per a fomentar la participació activa, millorar les habilitats esportives i crear un ambient d’interacció
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

12 de MARÇ
PASSA PARAULA
Treballem la cultura i la participació a través d’aquest joc
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

16 de MARÇ
PLAY ZONE
Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

17 de MARÇ
PLAY ZONE
Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

18 de MARÇ
PLAY ZONE
Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

19 de MARÇ
MOU-TE
Activitat amb la finalitat de promoure hàbits saludables entre els/les joves
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

23 de MARÇ
ACTIVITAT “Discriminació racial”
Obrim un espai on tractar els Drets a la no discriminació racial per tal de sensibilitzar als/les joves
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

24 de MARÇ
TALLER
Taller de sexualitat amb les noies de l’Espai on puguin expressar les seves preocupacions i interessos . A càrrec de Salut Comunitària
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
No cal inscripció prèvia

25 de MARÇ
PATI DE LES OLORS
Activitat que apropa als/les joves a la natura i a la cura d’aquesta
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
No cal inscripció prèvia

26 de MARÇ
CUINA-T’HO TU: Pizza
Activitat que promou una relació sana amb l’alimentació i l’adquisició d’hàbits saludables
De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

Consulta el seu Instagram per estar al dia de les activitats  @espaijove_can_puiggener

 CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

    

 

 

banner canrull

 

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en algunes de les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@espaijovecanrull

 CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf. +34 656 122 225
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

ACTIVITATS

establestambefem

 

banner canrull 

3 de MARÇ
EXCURSIÓ PEL PARC CATALUNYA
Amb motiu del Dia Mundial de la Vida Silvestre, sortim al Parc Catalunya per connectar amb la natura i reflexionar sobre la seva importància
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

4 de MARÇ
LA TORRE DEL SILENCI
En grups i sense parlar, construïm la torre més alta possible amb el material que tinguem disponible
De 17:30 a 19:00h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

5 de MARÇ
HÀBITS SALUDABLES: EL MEU DIA A DIA
Cada participant comparteix dos o tres hàbits diaris i els situem en una "roda del benestar" col·lectiva (son, alimentació, moviment, pantalla, relacions...)
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

6 de MARÇ
TORNEIG DE PING PONG+QUI ÉS QUI? Dones i esport
Torneig de ping pong, després un kahoot interactiu i imatges on descobrirem referents femenins de l'esport mundial
A les 17:30h a l’Espai Jove
Cal inscripció prèvia

10 de MARÇ
IOGA I MINDFULNESS
Sessió de ioga i tècniques de respiració conscient, en un espai segur i exclusiu per a noies
A les 17:30h a l'Espai Jove
Cal inscripció prèvia

11 de MARÇ
CINEFÒRUM: Las nadadoras
Visionarem "Las Nadadoras", la història real de dues nadadores sirianes que fugen de la guerra per arribar als Jocs Olímpics de 2016
A les 17:30h a l'Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

12 de MARÇ
DISSENYEM EL SEGELL DE L'ESPAI JOVE
Proposem dissenys per a una marca visual col·lectiva de l'Espai Jove: logo, colors, lema...
A les 17:30h a l'Espai Jove
Cal inscripció prèvia

13 de MARÇ
OLIMPÍADES AL PARC CATALUNYA
Aprofitant que comença a fer bon temps, sortim a fer activitats físiques en equip: joc del mocador, mata-conills, cursa de relleus i altres jocs cooperatius
A les 17:30h a l'Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

17 de MARÇ
PARLEM DE SER NOIES
A través de l'expressió creativa, explorarem com ens sentim com a joves i noies avui: expectatives, pressios, alegries, pors...
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

18 de MARÇ
RITMES DEL MÓN: ACTIVITAT DE PERCUSSIÓ INTERCULTURAL 
Posarem tots el recursos a l'abast per crear un espai d'expressió musical on cada cultura hi tingui veu
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

19 de MARÇ
GESTOS
Juguem a "Gestos" per equips: representarem paraules o frases amb el cos sense parlar
A les 17:30h a l’Espai Jove
Cal inscripció prèvia

20 de MARÇ
TORNEIG DE PING PONG + MUR DE LA FELICITAT
Després del torneig amb motiu del Dia Internacional de la Felicitat, crearem un "Mur de la Felicitat" col·lectiu
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

24 de MARÇ
SESSIÓ DE DANSA CREATIVA
Exercicis de dansa lliure i creativa per expressar-nos a través del cos, la música i el moviment
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

25 de MARÇ
MURAL DE LA SEXUALITAT
En grups, construïm un mural visual a partir de conceptes relacionats amb la sexualitat (identitat, consentiment, desig, límits, diversitat...)
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

26 de MARÇ
JUST DANCE
Música i diversió amb el Just Dance! Ballem en grup, competim per equips i ens ho passem bé mentre promovem l'activitat física com a hàbit saludable i de connexió social 
A les 17:30h a l’Espai Jove 
Cal inscripció prèvia

27 de MARÇ
CONEIXEM EL COL·LECTIU LGTBI+
Taller dinàmic per conèixer la diversitat sexual i de gènere: terminologia, realitats diverses, drets i reptes actuals de col·lectius LGTBI+
A les 17:30h a l’Espai Jove
Cal inscripció prèvia

31 de MARÇ
PARLEM DE SER NOIES
Continuem la sessió del 17 de març  aprofundint en les relacions interpersonals i d'autoestima
A les 17:30h a l’Espai Jove
Cal inscripció prèvia

Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf: 722 14 40 89
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

 

 

 banner canrull   

ESPAI RELACIONAL
Espai obert de trobada, convivència i socialització entre joves, afavorint relacions positives i respecte mutu
Dilluns, de 16:30 a 19:50h
Cal inscripció prèvia

CONSELL JOVE
Espai de participació juvenil per compartir propostes, opinions i necessitats dels/les joves
Dijous, de 18:30 a 19:30h
Cal inscripció prèvia

Per més informació segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

 CONTACTE

  • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
  • tlf. +34 656 122 225
  • WhatsApp 722 14 40 89

        

 

banner pandora

 

Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
Cal inscripció prèvia en totes les activitats
Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

@jovespandora

 

CONTACTE

  • Adreça: C. del Francolí, 11
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h

    

ACTIVITATS

establestambefem

 

banner pandora

REFORÇ EDUCATIU
Reforç educatiu als joves que cursen ESO i Batxillerat
De dilluns a divendres de 16:30 a 18:00 h 
Cal inscripció prèvia
SALA RELACIONAL
Espai destinat a compartir, debatre i aprendre sobre les inquietuds i preocupacions dels i les joves. També és un espai distès on els i les joves poden interaccionar de manera més lliure 
De dilluns a divendres de 17:30 a 20:00 h 
Cal inscripció prèvia
FUTBOL OBERT
Espai futbolístic distès i amè, obert al barri i amb un caràcter socialitzant, on els i les joves poden exercitar la pràctica esportiva en un context més lúdic i recreatiu
Divendres, de 17:30 a 20:00 h 
No cal inscripció prèvia
ESPAI FEMENÍ
Espai destinat a crear un ambient segur i obert a totes, on es treballen les temàtiques escollides pel grup de noies que el conformen
Dimarts, de 18:00 a 20:00 h
Cal inscripció prèvia  
CI “Em cuido, et cuido, ens cuidem”
Espai destinat a treballar el centre d’interès d’enguany. Es realitzaran diverses temàtiques relacionades amb l’autocura, el respecte als/les altres i a la cura de grup
Dimecres, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia 
COMPETICIÓ ESPORTIVA MASCULINA
Es disputarà una competició esportiva on es realitzaran diferents esports a petició dels joves durant tot el que queda de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per als guanyadors
Dimarts, de 18:00 a 20:00h 
Cal inscripció prèvia 
COMPETICIÓ ESPORTIVA FEMENINA 
Es disputarà una competició esportiva in es realitzaran diferents esports a petició de les joves durant tot el que resta de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per les guanyadores 
Dijous, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia
HORT
Construïm des de zero un hort urbà 
Dilluns, de 18:00 a 20:00h
Cal inscripció prèvia
 

Per novetats i/o canvis segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @jovespandora

 CONTACTE

  • Adreça: C. del Francolí, 11
  • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h