PLÀNOL DE SABADELL Adreces i telèfons d'emergències FARMÀCIES DE GUÀRDIA RESTRICCIÓ DE TRÀNSIT

CA EN ES

    Tots els articles

    banner nordisud

    ESPAI EMPRIUS

    [widgetkit id="649"]

    [widgetkit id="650"]

    [Descarregar pdf amb les activitats del mes de novembre]

    banner canpuig

      

    Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
    Cal inscripció prèvia en totes les activitats
    Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

    @espaijove_can_puiggener

     CONTACTE

      • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
      • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
      • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

        

    ACTIVITATS

    establestambefem   

    banner canpuig

    ESPAI RELACIONAL
    Espai on els/les joves poden aprofitar per relacionar-se entre ells/es, passar una estona tranquil·la o jugar a diferents jocs de manera lúdica i divertida
    Dilluns i dimecres de 17:00 a 20:00h
    No cal inscripció prèvia

    ESPAI NOIES
    Espai obert per les noies del barri
    Dimarts 7, 14, 21 i 28 de 17:00 a 20:00 h
    No cal inscripció prèvia

    BUTACA JOVE
    Visualització d’una pel·lícula escollida prèviament pels joves. Opció de debat en pel·lícules que tracten problemàtiques socials d’interès per treballar amb els/les joves
    Divendres 10, 17 i 24 de 17:00 a 20:00h
    No cal inscripció prèvia

    Per més informació...  Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijove_can_puiggener

    CONTACTE

      • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
      • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
      • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

        

     

    banner canpuig

     

    7 ABRIL
    ART & DRINK
    Activitat creativa on els/les joves pinten o fan manualitats mentre comparteixen una beguda. Fomenta l’expressió artística, la socialització i un ambient relaxat
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    8 ABRIL
    PASSAPORT CULTURAL
    Proposta lúdica on els/les participants acumulen segells o punts en diferents proves. A més, incentiva la participació i el descobriment cultural
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    9 ABRIL
    MOU-TE
    Dinamització d’un espai dedicat a l’activitat física dels/les joves del projecte amb la finalitat de promoure hàbits saludables
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    13 ABRIL
    GIMCANA INTERCULTURAL
    Activitat participativa amb proves i reptes relacionats amb diferents cultures. Fomenta el treball en equip, el respecte per la diversitat i l’aprenentatge intercultural
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    14 ABRIL
    JUST DANCE
    Sessió dinàmica de ball amb videojoc on els/les joves segueixen coreografies. Promou l’activitat física, la coordinació i la diversió en grup
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    15 ABRIL
    TANCAMENT CULTURAL
    Acte final per celebrar la participació dels/les joves en les activitats culturals. Inclou dinàmiques lúdiques, reconeixements i un espai de convivència per compartir l’experiència
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    16 ABRIL
    CUINA-T’HO TÚ!
    Espai divertit i dinàmic on els/les joves realitzen una recepta amb l’acompanyament de les referents dels projecte. Es promou una relació sana amb l’alimentació i els seguiment d’hàbits saludables
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    Cal inscripció prèvia

    20 ABRIL
    HORT JOVE
    Espai educatiu i pràctic on els/les joves participen en el cultiu de plantes i hortalises. Es promouen valors com la sostenibilitat, la responsabilitat i el contacte amb la natura
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    21 ABRIL
    PUNTS DE LLIBRE
    Taller manual per crear punts de llibre personalitzats amb temàtica Sant Jordi.
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    22 ABRIL
    PATI DE LES OLORS
    Activitat programada per acció comunitària que apropa als/les joves a la natura i a la seva cura
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    23 ABRIL
    CELECRACIÓ DE SANT JORDI ALS ESPAIS JOVES
    Activitat compartida amb altres serveis dels Centre Cívic per celebrar Sant Jordi conjuntament
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    27 ABRIL
    PLAY ZONE
    Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    28 ABRIL
    PLAY ZONE
    Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    29 ABRIL
    PLAY ZONE
    Espai interactiu on els/les joves comparteixen la Play de manera dinàmica i assertiva
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    30 ABRIL
    CULTURA CATALANA
    Dinamització d’activitat que apropa als/les joves a la cultura catalana
    De 17:00 a 20:00h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

     

    Consulta el seu Instagram per estar al dia de les activitats  @espaijove_can_puiggener

     CONTACTE

      • Adreça: Centre Cívic de Can Puiggener. Plaça del Primer de Maig, 1
      • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
      • Whatsapp 659 60 03 59  i  644 93 58 15

        

     

     

    banner canrull

     

    Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
    Cal inscripció prèvia en algunes de les activitats
    Segueix atent/a a l’Instagram per possibles canvis d’activitats i/o horaris

    @espaijovecanrull

     CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • tlf. +34 656 122 225
    • WhatsApp 722 14 40 89

            

    ACTIVITATS

    establestambefem

     

    banner canrull 

    1 ABRIL
    PÍCNIC
    Sortida a l’amfiteatre del Parc Catalunya per fer un pícnic a base de fruites, on compartirem i parlarem d’hàbits saludables
    A les 10:30h a l’Espai Jove (horari especial Setmana Santa)
    Cal inscripció prèvia

    7 ABRIL
    PARLEM DE SER NOIES
    En motiu del Dia Mundial de la salut, crearem un espai on les noies podran compartir reflexions sobre benestar físic, emocional i social, així com entendre la importància de cuidar-se física i mentalment
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    8 ABRIL
    RULETA DE PREGUNTES I PHOTOCALL
    L’objectiu d’aquesta activitat és transmetre informació bàsica sobre salut sexual de manera accessible i participativa
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    9 ABRIL
    TARDA DE DIBUIX
    Aprendrem tècniques bàsiques per dibuixar rostres, treballant proporcions i expressions facials. Amb aquesta activitat es fomenta la creativitat, la paciència i la capacitat d’observació
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    10 ABRIL
    PARTIT AMISTÓS DE FUTBOL
    Organitzarem un partit de futbol amistós per fomentar la pràctica esportiva, el treball en equip i els valors de respecte i cooperació
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    14 ABRIL
    SESSIÓ DE IOGA
    Treballarem la consciència corporal i proporcionarem eines per gestionar l’estrès i millorar el benestar emocional
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    15 ABRIL
    TALLER DE SEXUALITAT
    Taller educatiu sobre sexualitat, afectivitat i relacions saludables dinamitzat per professionals de Salut.
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    Cal inscripció prèvia

    16 ABRIL
    FITNESS
    Sessió d’activitat física amb diferents exercicis de moviment i entrenament funcional. L’activitat té com a objectiu fomentar hàbits saludables
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    17 ABRIL
    TORNEIG DE PING PONG
    Organitzem un petit torneig de ping pong entre els/les participants
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    18 ABRIL
    TAMBORINADA
    Participem en una activitat musical i festiva vinculada a la cultura popular
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    21 ABRIL
    PARLEM DE SER NOIES
    Sessió de continuïtat de l’espai de reflexió entre les noies, on tractarem la identitat, les emocions o experiències
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    22 ABRIL
    TALLER DE SANT JORDI
    Elaborem manualitats per Sant Jordi, com roses de goma EVA o punts de llibre
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    23 ABRIL
    CELECRACIÓ DE SANT JORDI ALS ESPAIS JOVES
    Visitem les parades de roses i llibres del barri
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    24 ABRIL
    BERENAR SALUDABLE
    Preparem un berenar saludable mentre parlem d’hàbits saludables i de la importància d’una dieta equilibrada
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    28 ABRIL
    MANI-CURA
    Espai de cura personal per a les noies on es promou l’autoestima i l’autocura en un ambient de confiança
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    29 ABRIL
    TARDA DE DEBAT
    Espai de debat participatiu on s’expressarà opinions i es reflexionarà sobre temes d’actualitat
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

    30 ABRIL
    PARLEM DE MOBILITAT INTERNACIONAL
    Sessió informativa per donar a conèixer oportunitats de mobilitat internacional per a joves, com programes d’intercanvi o voluntariat
    A les 17:30h a l’Espai Jove
    No cal inscripció prèvia

     

    Segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

    CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • tlf: 722 14 40 89
    • WhatsApp 722 14 40 89

            

     

     

     banner canrull   

    ESPAI RELACIONAL
    Espai obert de trobada, convivència i socialització entre joves, afavorint relacions positives i respecte mutu
    Dilluns, de 16:30 a 19:50h
    Cal inscripció prèvia

    CONSELL JOVE
    Espai de participació juvenil per compartir propostes, opinions i necessitats dels/les joves
    Dijous, de 18:30 a 19:30h
    Cal inscripció prèvia

    Per més informació segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @espaijovecanrull

     CONTACTE

    • Adreça: Centre Cívic de Can Rull. C. de Sant Isidor, 51
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
    • tlf. +34 656 122 225
    • WhatsApp 722 14 40 89

            

     

    banner pandora

     

    Programació estable (trimestral) i puntual (on cada mes renovem activitats)
    Cal inscripció prèvia en totes les activitats
    Segueix atent/a a l’Instagram de cada Espai Jove per possibles canvis d’activitats i/o horaris

    @jovespandora

     

    CONTACTE

    • Adreça: C. del Francolí, 11
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h

        

    ACTIVITATS

    establestambefem

     

    banner pandora

    REFORÇ EDUCATIU
    Reforç educatiu als joves que cursen ESO i Batxillerat
    De dilluns a divendres de 16:30 a 18:00 h 
    Cal inscripció prèvia
    SALA RELACIONAL
    Espai destinat a compartir, debatre i aprendre sobre les inquietuds i preocupacions dels i les joves. També és un espai distès on els i les joves poden interaccionar de manera més lliure 
    De dilluns a divendres de 17:30 a 20:00 h 
    Cal inscripció prèvia
    FUTBOL OBERT
    Espai futbolístic distès i amè, obert al barri i amb un caràcter socialitzant, on els i les joves poden exercitar la pràctica esportiva en un context més lúdic i recreatiu
    Divendres, de 17:30 a 20:00 h 
    No cal inscripció prèvia
    ESPAI FEMENÍ
    Espai destinat a crear un ambient segur i obert a totes, on es treballen les temàtiques escollides pel grup de noies que el conformen
    Dimarts, de 18:00 a 20:00 h
    Cal inscripció prèvia  
    CI “Em cuido, et cuido, ens cuidem”
    Espai destinat a treballar el centre d’interès d’enguany. Es realitzaran diverses temàtiques relacionades amb l’autocura, el respecte als/les altres i a la cura de grup
    Dimecres, de 18:00 a 20:00h
    Cal inscripció prèvia 
    COMPETICIÓ ESPORTIVA MASCULINA
    Es disputarà una competició esportiva on es realitzaran diferents esports a petició dels joves durant tot el que queda de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per als guanyadors
    Dimarts, de 18:00 a 20:00h 
    Cal inscripció prèvia 
    COMPETICIÓ ESPORTIVA FEMENINA 
    Es disputarà una competició esportiva in es realitzaran diferents esports a petició de les joves durant tot el que resta de trimestre, amb puntuació individual i amb premi per les guanyadores 
    Dijous, de 18:00 a 20:00h
    Cal inscripció prèvia
    HORT
    Construïm des de zero un hort urbà a les instal·lacions de l’Espai Jove
    Dilluns, de 18:00 a 20:00h
    Cal inscripció prèvia
     
    Per novetats i/o canvis segueix atent/a a les xarxes i a l’instagram  @jovespandora

     CONTACTE

    • Adreça: C. del Francolí, 11
    • Horari: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h