• L’Ajuntament exigirà a les empreses que contracti PLANS DE PREVENCIÓ I PROTECCIÓ PER ALS TREBALLADORS davant d’onades de calor. Les empreses que optin a realitzar un servei per a la ciutat hauran d’incloure totes les prevencions que caldrà aplicar per garantir la seguretat i la salut en el lloc de treball. 

• Davant les altes temperatures, TANT ELS MEMBRES DE LES BRIGADES MUNICIPALS COM ELS TREBALLADORS D’EMPRESES CONCESSIONÀRIES REBRAN INSTRUCCIONS AMB LES MESURES ADIENTS PER PROTEGIR-SE. Algunes de les mesures que es prendran: 

• • Distribució d’ampolles d’aigua
  • Col·locació de carpes o espais d’ombra
  • Facilitació de crema solar i barrets

• L’Ajuntament impulsarà una experiència pilot per instal·lar estructures de tendals als patis de les escoles per generar espais d’ombra i que aquests es mantinguin de forma fixa. La primera actuació s’està portant a terme a l’Escola Joaquim Blume.
• En col·laboració amb Aigües Sabadell, s'oferiran PISCINES DESMUNTABLES ALS CASALS D'ESTIU que es facin als patis d'escoles. D’aquesta forma contribuïm a crear espais de confort climàtic per als infants que participin en aquestes activitats.

• L’Ajuntament ha actualitzat el CENS DE PERSONES FRÀGILS, de manera conjunta amb el personal sanitari, per garantir l’actuació en cas que sigui necessari.

Els grups que es consideren especialment vulnerables als efectes de la calor són:

• La gent gran, especialment majors de 75 anys, que visquin soles i no tinguin cap mena de suport.

• Persones amb discapacitats físiques o psíquiques, amb la mobilitat i l’autocura limitada.

• Nadons, especialment de famílies en situació d’especial vulnerabilitat.

• Persones amb malalties cròniques: cardiorespiratòries, diabetis, hipertensió arterial, malalties renals, Parkinson, Alzheimer o obesitat entre d’altres.

• Persones que reben medicaments diürètics o medicaments que actuen sobre el sistema nerviós central.

• Treballadors exposats a ambients calorosos.

• Les persones que viuen soles amb perfil de sense sostre.

En cas que s’activi l’alerta per onada de calor, es farà un seguiment a aquestes persones. 

• Seguiment telefònic i/o presencial
• Se’ls donarà informació i recomanacions
• Provisió d’elements de suport (aigua, fruita, etc.)

Aquestes actuacions es desenvoluparan coordinadament amb la Creu Roja Sabadell, el Servei Municipal de Teleassistència i el Servei d’Atenció Domiciliària.

• En col·laboració amb Aigües Sabadell, diferents espais de la ciutat disposaran de PUNTS D’HIDRATACIÓ ADDICIONALS, que s’afegiran a les més de 200 fonts públiques per beure amb què ja compta la ciutat.

• Aquest estiu les PISCINES MUNICIPALS OBREN ABANS. Troba la teva piscina més propera.

• Sabadell compta amb més d’una vintena d’equipaments municipals climatitzats a disposició de la ciutadania per refugiar-se de les altes temperatures i recuperar-se del cansament i la pressió tèrmica que provoca la calor. 

A casa, controleu la temperatura:

• Durant les hores de sol, tanqueu les persianes de les finestres on toca directament el sol.
• Obriu les finestres de casa durant la nit, per refrescar-la.
• Estigueu-vos a les estances més fresques.
• Utilitzeu algun tipus de climatització per refrescar-vos i refrescar l'ambient (ventiladors, aire condicionat, entre altres).
• Refresqueu-vos amb dutxes o tovalloles amarades d'aigua.
• Estigueu en llocs climatitzats quan faci més calor, podeu fer ús dels equipaments municipals (biblioteques o centres cívics).

Al carrer, eviteu el sol directe:

• Feu servir una gorra o un barret, ulleres de sol i protector solar.
• Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada. Procureu caminar per l'ombra, descansar en llocs frescos al carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
• Porteu aigua i beveu-ne sovint.
• Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.
• Eviteu fer trajectes amb cotxe durant les hores de més calor i mai no hi deixeu a dins infants, persones fràgils o animals de companyia amb les finestres tancades.

Reduïu l'activitat física durant la franja horària amb temperatures més altes:

• Eviteu sortir al migdia, que és quan fa més calor.
• Reduïu les activitats intenses, sobretot a l'aire lliure o sense aire condicionat.

Beveu força líquids i vigileu l'alimentació:

• Beveu aigua fins i tot sense tenir set.
• No prengueu begudes alcohòliques, ni amb alt contingut en sucre.
• Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories.
• Tingueu especial cura dels infants i de la gent gran, feu que beguin sovint i que no surtin durant les hores de més sol.
• Hidrateu les mascotes i no les passegeu en les hores de més calor.