El Programa Municipal de Prevenció de l’Obesitat Infantil (POISA) ha celebrat aquesta setmana unes jornades esportives per tancar el curs, on han participat al voltant de 500 alumnes de 5è i 6è de Primària de les catorze escoles adherides. L’objectiu d’aquest programa és promoure un estil de vida més actiu i una alimentació saludable.

Les sessions van tenir lloc el 25 i 28 d’abril, al complex esportiu de Sant Oleguer i al pavelló nord, respectivament, dinamitzades pel Consell Esportiu Sabadell. Els nois i noies han gaudit de tallers d’esports i jocs, com ara vòlei, ball, salt de corda, deslligar-se, bàdminton, acrosport, 3 en ratlla i bitlles, entre altres.

Els centres educatius que participen aquest curs a les jornades són Espronceda, Sallarès i Pla, Joan Montllor, Juan Ramon Jiménez, Joaquim Blume, Escola Romànica, Agnès Armengol, Tarlatana, Joan Maragall, Torreguitart, Miquel Carreras, Sant Julià, Calvet d’Estrella i Floresta.

Les jornades esportives han estat una oportunitat més perquè l’alumnat entri en contacte amb un rang d’activitats ampli, que van més enllà de la pràctica esportiva i que conviden a gaudir-ne amb la resta de companys i companyes.

Evitar el sedentarisme i practicar activitats com les esportives, jocs a l’aire lliure, balls, fer ús de transports actius (per exemple per anar a l’escola, o al desplaçar-se per la ciutat) tenen un impacte molt positiu tan en la salut física com mental. Per créixer amb bona salut, es recomana que infants i joves facin, com a mínim, una hora d’activitat física moderada/intensa: jocs actius, caminar a bon pas, anar amb bici, córrer, saltar a corda, ballar o practicar algun esport.