Les escoles participants en el programa de prevenció de l’obesitat infantil tanquen el curs amb unes jornades esportives

El Programa Municipal de Prevenció de l’Obesitat Infantil (POISA) ha celebrat aquesta setmana unes jornades esportives per tancar el curs, on han participat al voltant de 500 alumnes de 5è i 6è de Primària de les catorze escoles adherides. L’objectiu d’aquest programa és promoure un estil de vida més actiu i una alimentació saludable.

Les sessions van tenir lloc el 25 i 28 d’abril, al complex esportiu de Sant Oleguer i al pavelló nord, respectivament, dinamitzades pel Consell Esportiu Sabadell. Els nois i noies han gaudit de tallers d’esports i jocs, com ara vòlei, ball, salt de corda, deslligar-se, bàdminton, acrosport, 3 en ratlla i bitlles, entre altres.

Els centres educatius que participen aquest curs a les jornades són Espronceda, Sallarès i Pla, Joan Montllor, Juan Ramon Jiménez, Joaquim Blume, Escola Romànica, Agnès Armengol, Tarlatana, Joan Maragall, Torreguitart, Miquel Carreras, Sant Julià, Calvet d’Estrella i Floresta.

Les jornades esportives han estat una oportunitat més perquè l’alumnat entri en contacte amb un rang d’activitats ampli, que van més enllà de la pràctica esportiva i que conviden a gaudir-ne amb la resta de companys i companyes.

Evitar el sedentarisme i practicar activitats com les esportives, jocs a l’aire lliure, balls, fer ús de transports actius (per exemple per anar a l’escola, o al desplaçar-se per la ciutat) tenen un impacte molt positiu tan en la salut física com mental. Per créixer amb bona salut, es recomana que infants i joves facin, com a mínim, una hora d’activitat física moderada/intensa: jocs actius, caminar a bon pas, anar amb bici, córrer, saltar a corda, ballar o practicar algun esport.