Límits saludables en el voluntariat (Treballant el sentiment de culpa)
Taller adreçat a voluntaris i voluntàries d’entitats de Sabadell que fan acompanyament a persones en qualsevol àmbit de voluntariat social.

OBJECTIUS

• Diferenciar l’ajuda saludable de la sobre-implicació emocional.
• Aprendre a dir “no” gestionant la culpa i el conflicte.
• Prevenir el desgast emocional i l’abandonament del voluntariat.

CONTINGUTS

• Eines per identificar quan ens estem sobre-implicant.
• Estratègies clares per posar límits.
• Marc senzill per protegir-se sense deixar d’ajudar.

METODOLOGIA
Taller eminentment pràctic, basat en l’anàlisi de situacions reals del voluntariat, treball en petits grups i exercicis de role-playing guiats. Es proporcionen eines clares i aplicables des del primer dia.

Taller presencial
Docència: Laura Rubio Uceda, psicòloga
Durada:  2 hores
Dates: dijous 7 de maig de 2026
Horari: de 9:30 a 11:30h
Lloc: Casal Pere Quart, Rambla, 69 - Sabadell.

Curs gratuït. Les places són limitades.

Cal inscripció prèvia, emplenant aquest formulari. Un cop rebuda la inscripció ens posarem en contacte amb la persona interessada via correu electrònic per confirmar la plaça.