Formulari d'inscripció
Taller: Acompanyar sense arreglar: ser-hi sense resoldre"
28 d'abril de 2026

Taller adreçat a voluntaris i voluntàries de qualsevol àmbit que vulguin incorporar eines senzilles per cuidar-se emocionalment i estar més presents en la seva tasca.

OBJECTIUS

• Dotar als voluntaris d’una eina d’auto cura i promoure que se sentin no només formats sinó també cuidats.
• Aprendre què és el mindfulness i què no és.
• Desenvolupar una major consciència del cos, les emocions i els pensaments.
• Millorar la presència i la qualitat de l’acompanyament.

CONTINGUTS

• Pràctiques bàsiques de mindfulness per aplicar abans, durant o després del voluntariat.
• Eines per tenir més calma i claredat mental.
• Com millorar la gestió de l’estrès i de les emocions difícils.
• Recursos per integrar l’atenció plena en situacions quotidianes, sense necessitat de dedicar-hi molt temps.

METODOLOGIA

Taller vivencial i pràctic, combinant explicacions breus amb exercicis guiats d’atenció plena: respiració, consciència corporal i observació de pensaments i emocions. Les pràctiques s’adapten perquè siguin fàcilment aplicables en el dia a dia del voluntariat i busquem que el voluntari se senti cuidat, l’enfocament està més en el gaudir del taller com una sessió de cura i benestar.

Taller Presencial
Docència:  Eva Serrano Gómez, facilitadora de mindfulness
Durada:  2 hores
Dates: dijous 21 de maig de 2026
Horari: de 17 a 19h
Lloc: Casal Pere Quart, Rambla, 69 Bxs. Sabadell

Curs gratuït. Les places són limitades.

Cal inscripció prèvia, emplenant aquest formulari.
Un cop rebuda la inscripció ens posarem en contacte amb la persona interessada via correu electrònic per confirmar la plaça.

Taller: Autocura realista per a voluntaris (fugint dels tips ràpids de xarxes socials)
Adreçat a qualsevol persona que realitza tasques de voluntariat de manera continuada.

OBJECTIUS

• Identificar senyals personals de desgast.
• Diferenciar l’auto cura real dels mites poc útils.
• Construir hàbits sostenibles compatibles amb la vida quotidiana.

CONTINGUTS

• Indicadors per prendre consciència dels límits emocionals.
• Com introduir canvis sostenibles i realistes.
• Eines pràctiques d’auto cura.

METODOLOGIA
Dinàmiques individuals i grupals, reflexió guiada i elaboració d’un pla d’auto cura pràctic i adaptat a cada persona.

Taller Presencial
Docència: Laura Rubio Uceda, psicòloga
Durada:  2 hores
Dates: dijous 29 d’octubre de 2026
Horari: de 09:30 a 11:30h
Lloc: Casal Pere Quart, Rambla, 69 Bxs. Sabadell

Curs gratuït. Les places són limitades.

Cal inscripció prèvia, emplenant aquest formulari.
Un cop rebuda la inscripció ens posarem en contacte amb la persona interessada via correu electrònic per confirmar la plaça.

Taller adreçat a voluntaris i voluntàries que acompanyen persones grans o amb deteriorament cognitiu.

OBJECTIUS

• Comprendre les necessitats emocionals en la demència.
• Aprendre estratègies de comunicació adaptades.
• Reduir l’estrès i la sensació d’impotència.

CONTINGUTS

• Breu introducció de les característiques de les demències més comuns.
• Recursos concrets per comunicar-se millor.
• Eines per a millorar la gestió emocional en la interacció amb persones amb demència.

METODOLOGIA
Exercicis vivencials, anàlisi de casos i eines pràctiques per al dia a dia.

Taller Presencial
Docència: Laura Rubio Uceda, psicòloga
Durada:  2 hores
Dates: dimecres 14 d’octubre de 2026
Horari: de 17 a 19h
Lloc: Casal Pere Quart, Rambla, 69 Bxs. Sabadell

Curs gratuït. Les places són limitades.

Cal inscripció prèvia, emplenant aquest formulari.
Un cop rebuda la inscripció ens posarem en contacte amb la persona interessada via correu electrònic per confirmar la plaça.

Límits saludables en el voluntariat (Treballant el sentiment de culpa)
Taller adreçat a voluntaris i voluntàries d’entitats de Sabadell que fan acompanyament a persones en qualsevol àmbit de voluntariat social.

OBJECTIUS

• Diferenciar l’ajuda saludable de la sobre-implicació emocional.
• Aprendre a dir “no” gestionant la culpa i el conflicte.
• Prevenir el desgast emocional i l’abandonament del voluntariat.

CONTINGUTS

• Eines per identificar quan ens estem sobre-implicant.
• Estratègies clares per posar límits.
• Marc senzill per protegir-se sense deixar d’ajudar.

METODOLOGIA
Taller eminentment pràctic, basat en l’anàlisi de situacions reals del voluntariat, treball en petits grups i exercicis de role-playing guiats. Es proporcionen eines clares i aplicables des del primer dia.

Taller presencial
Docència: Laura Rubio Uceda, psicòloga
Durada:  2 hores
Dates: dijous 7 de maig de 2026
Horari: de 9:30 a 11:30h
Lloc: Casal Pere Quart, Rambla, 69 - Sabadell.

Curs gratuït. Les places són limitades.

Cal inscripció prèvia, emplenant aquest formulari. Un cop rebuda la inscripció ens posarem en contacte amb la persona interessada via correu electrònic per confirmar la plaça.

Taller adreçat a voluntaris i voluntàries d’entitats de Sabadell que fan acompanyament a persones en processos llargs o situacions complexes

OBJECTIUS

• Reduir la frustració de no poder “arreglar” situacions
• Aprendre a ser-hi present sense sobrecarregar-se
• Reforçar el valor de l’acompanyament emocional

CONTINGUTS

• Com donar suport sense salvar y sense culpa
• Eines per acompanyar sense esgotar-se
• Re-definició positiva del seu paper com a voluntaris

METODOLOGIA

Exercicis d’escolta activa, treball en parelles i reflexió grupal sobre la incomoditat de no intervenir

Taller Presencial
Docència: Laura Rubio Uceda, psicòloga
Durada:  2 hores
Dates: dimarts 28 d’abril de 2026
Horari: de 17 a 19h
Lloc: Casal Pere Quart, Rambla, 69 Bxs. Sabadell

Curs gratuït. Les places són limitades.

Cal inscripció prèvia, emplenant aquest formulari.
Un cop rebuda la inscripció ens posarem en contacte amb la persona interessada via correu electrònic per confirmar la plaça.

• Subvencions, ajuts i premis 2025
  • Portal de subvencions. Exercici 2025

• Subvencions, ajuts i premis 2024
  • Portal de subvencions. Exercici 2024

• Subvencions, ajuts i premis 2023
  • Portal de subvencions. Exercici 2023
  • Relació de subvencions atorgades 2023

• Subvencions, ajuts i premis 2022
  • Portal de subvencions. Exercici 2022
  • Relació de subvencions atorgades 2022

• Subvencions, ajuts i premis 2021
  • Portal de subvencions. Exercici 2021
  • Relació de subvencions atorgades 2021

• Subvencions, ajuts i premis 2020
  • Portal de subvencions. Exercici 2020
  • Relació de subvencions atorgades 2020

• Subvencions, ajuts i premis 2019
  • Portal de subvencions. Exercici 2019
  • Relació de subvencions atorgades 2019

• Subvencions, ajuts i premis 2018
  • Portal de subvencions. Exercici 2018
  • Relació de subvencions atorgades 2018

• Subvencions, ajuts i premis 2017
  • Portal de subvencions. Exercici 2017
  • Relació de subvencions atorgades 2017

• Subvencions, ajuts i premis 2016
  • Portal de subvencions. Exercici 2016
  • Relació de subvencions atorgades 2016

• Subvencions, ajuts i premis 2015
  • Portal de subvencions. Exercici 2015
  • Relació de subvencions atorgades 2015

• Subvencions, ajuts i premis 2014
  • Portal de subvencions. Exercici 2014
  • Relació de subvencions atorgades 2014

Des del Servei d’Infància i gent gran de l’Ajuntament de Sabadell organitzem la I Jornada tècnica sobre edatisme en l’àmbit de la gent a la ciutat de Sabadell sota el nom “Com fer front a l’edatisme? Estratègies i propostes locals dirigides a tècniques de l’Ajuntament i entitats socials de la ciutat, que tindrà lloc el proper 27 d’abril de 2026 al Campus UAB de Sabadell, Sala Polivalent i seminaris A i B, carrer Emprius 2 de 10 a 14:30 h.  D’aquesta manera donem continuïtat a la campanya engegada el passat 2025 “L’edat no et defineix. Sabadell contra l'edatisme"  https://web.sabadell.cat/noticies-gentgran/item/sabadell-impulsa-la-campanya-l-edat-no-et-defineix-per-trencar-estereotips-sobre-la-vellesa . L’objectiu és contribuïr a promoure una actitud respectuosa i positiva envers les persones grans, fonamental per crear una societat inclusiva i justa.

L’edatisme pot tenir diferents conseqüències negatives tan individuals com en la societat en el seu conjunt. Algunes de les principals conseqüències són el deteriorament de la salut mental i emocional, l'exclusió social, la pèrdua d’independència i la perpetuació d’estereotips negatius i, per tant, la discriminació. Es tracta doncs de generar un procés en el qual a través de la reflexió en l’àmbit local es desafiïn els nostres propis prejudicis i estereotips i es comenci a treballar en estratègies i propostes locals, identificant pràctiques i manifestacions edatistes en els nostres entorns professionals.

La jornada tècnica Com fer front a l’edatisme? Estratègies i propostes locals, estarà moderada per Carolina Astudillo Beals (Santiago de Xile, 1982). És psicòloga social especialitzada en perspectives interseccional, intercultural i de gènere; i comptarà amb la presència de professionals de reconeguda trajectòria i amb un alt grau d’expertesa en l’àmbit de l’envelliment, els drets socials i la lluita contra les discriminacions.

La jornada es desenvoluparà el proper 27 d’abril a la Sala Polivalent i seminaris A i B del Campus UAB Sabadell carrer Emprius 2, de 10 a 14:30 h.

PROGRAMA:

• 10:00 – 11:30 h | Conferència inaugural i taula rodona: “Com fer front a l’edatisme? Estratègies i propostes locals” a càrrec de:
  • Vània de la Fuente, consultora internacional en envelliment saludable i edatisme i coautora de l’informe Mundial sobre edatisme de l’OMS.
  • Milagros Pérez Oliva, periodista i analista social especialitzada en ètica periodística i tractament mediàtic de les discriminacions.
  • Mercè Pérez Salanova, psicòloga i investigadora de l’Institut de Govern i Polítiques Públiques (UAB).
  • Lourdes Charles, representant de l’Associació SomSeniors
• 11:30 – 12:00 h | Pausa – esmorzar tècnic i espai de relació
• 12:00 – 14:00 h | Tallers simultanis 

• • Taller 1 | “Com identificar pràctiques edatistes en els nostres entorns professionals” a càrrec de l’Associació SomSeniors.
•  
•          Objectiu: detectar actituds, llenguatges i pràctiques edatistes en l’àmbit institucional i professional, i proposar estratègies de transformació.

• • Taller 2 | “Disseny d’accions locals creatives i participatives contra l’edatisme: reptes i oportunitats” A càrrec d’elParlante, entitat especialitzada en participació comunitària i creadora i impulsora de La Gran Pantalla, Festival Internacional de Cinema de les Persones Grans a Barcelona.

                Objectiu: generar idees i propostes per implementar a nivell local respecte a l’abordatge de l’edatisme a Sabadell

• • Taller 3 | “La diversitat de les persones grans: observar l’envelliment amb perspectiva de gènere, intercultural i interseccional” A càrrec de Gabriela del Valle, sociòloga especialitzada en envelliment especialitzada en polítiques públiques i en projectes d’exclusió social, interculturalitat i gènere.

                Objectiu: ampliar la mirada més enllà dels enfocaments monofocals i explorar els encreuaments que impacten en les persones grans de Sabadell. Reptes i oportunitats.

• • Taller 4 | “Respostes en l’àmbit comunitari: idees i experiències per a la lluita contra d’edatisme” a càrrec d'Elisa Sala Mozos.

• 14:00 – 14:30 h | Posada en comú i cloenda participativa

Un cop realitzat el curs us serà lliurat per @ un certificat d’aprofitament.

Inscripció a la llista d'espera del casal de setmana santa 2026

• Servei adreçat a infants d'infantil 3 a 12 anys
• De dilluns 30 de març al dijous 2 d'abril
• De 9 a 14 h
• El servei es farà en tres espais:
  • Casal Cívic i Comunitari Creu de Barberà (c. de la Verge de la Paloma, 19)
  • Casal Cívic i Comunitari Creu Alta (c. de Castellar del Vallès, 224)
  • Casal Cívic i Comunitari Gràcia (c. de la Reina Elionor, 110)
• Més informació a Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

INFORMACIÓ IMPORTANT

En les resolucions IFE 4656/2025 i IFE/4769/2025 s’estableixen processos de valoració d’accés als serveis de corresponsables a partir de desembre de 2025.
El criteri prioritari per ordenar les sol·licituds és la renda, i posteriorment es tindran en compte els criteris complementaris.

Aquest formulari en cap cas comporta l’assignació de plaça a l’activitat. En cas d’assignació de plaça, se us contactarà per aportar la documentació acreditativa dels criteris de valoració

• Criteris de prioritat

  Criteri prioritari
  1. Nivell de renda de la unitat de convivència
  Criteris complementaris
  2. Famílies monoparentals
  3. Progenitores o tutores víctimes de violència masclista i els seus fills/filles
  4. Infants amb discapacitat o diversitat funcional fins als 12 anys
  5. Progenitors/ores amb discapacitat amb fills/filles menors fins als 16 anys
  6. Progenitors/ores o tutors/ores en risc d'exclusió social i els seus fills/filles
  7. Progenitors/ores o tutors/ores sol·licitants d'asil internacional o amb estatut de refugiat/ada o protecció subsidiària i els seus fills/filles
  8. Unitats familiars en què hi hagi altres responsabilitats relacionades amb les cures de familiars o persones dependents al seu càrrec
  9. Dones progenitores o tutores ocupades de forma autònoma
  10. Famílies nombroses
• Documentació requerida

  1. Declaració responsable signada.
  2. Títol de família monoparental
  3. Sentència judicial/qualsevol ordre jurisdiccional/ordre de protecció vigent/informe serveis socials/informe SIAD.
  4 i 5. Documentació acreditativa del grau de discapacitat
  6. Informe de serveis socials
  7. Resguard de sol·licitud de protecció internacional o targeta vermella
  8. Resolució de dependència o discapacitat i volant d’empadronament històric.
  9. Justificant d'alta o de la còpia del model 036 de l'AEAT
  10. Títol de família nombrosa

El Registre de Participació és el primer pas en el desplegament del Reglament de Participació i el pas previ a la creació dels Consells de Districte

Què és el Registre de Participació?

El Registre de Participació és el cens de  totes les persones majors de 16 anys que tinguin interès a rebre informació sobre les actuacions municipals de diferents àmbits, convocatòries relacionades amb els processos participatius que promou l'Ajuntament i que vulguin participar en els diferents òrgans que regula el Reglament.

Si t'hi inscrius podràs:

• Rebre informació dels diferents àmbits d’actuació municipal
• Rebre informació sobre processos participatius
• Participar en els diferents òrgans previstos al Reglament de Participació: Consell de Ciutadania, Consells de Districte, Consells Sectorials i Taules de Treball
• Proposar temes per millorar el teu districte
• Donar la teva opinió!

Com t'hi pots inscriure:

A través de la seu electrònica de l'Ajuntament de Sabadell

COMENCEM AL DISTRICTE 6

Del 16 al 22 d'abril sortirem al carrer per:

• Explicar què és el Registre de Participació
• Resoldre dubtes
• Recollir propostes sobre quins temes creus que hauria de treballar el Consell de Districte

Anota’t aquestes dates:

• Dijous 16 d'abril, de 10 a 12 h, al passeig d'Espronceda / c. dels Reis Catòlics
• Dilluns 20 d’abril, de 17 a 19 h, al Parc Central del Vallès
• Dimarts 21 d’abril, de 17 a 19 h, a la pl. de la Creu de Barberà
• Dimecres 22 d’abril, de 17 a 19 h, a la plaça de Picasso

Volem saber què és important per tu!

Fem créixer la participació perquè els nostre barris els construïm entre totes i tots!