Taller: L'assertivitat com a eina per a millorar l'autoestima
Dimarts 26 d'abril de 2022
Taller adreçat a professionals, persones voluntàries i membres d’entitats sense ànim de lucre de Sabadell que disposin d'un Pla de Voluntariat i gestionin equips de persones voluntàries.
OBJECTIUS:
- Conèixer les fortaleses i àrees de desenvolupament personal i aplicar-ho a la millora de la comunicació, les relacions interpersonals i l’autoestima.
- Guanyar-se el respecte dels altres.
- Saber gestionar les emocions davant dels altres.
- Millorar el desenvolupament dels grups de persones voluntàries.
- Refermar la qualitat en les relacions interpersonals propiciant un sentiment de comoditat amb els altres.
CONTINGUTS:
- Significat d’assertivitat i la seva funció com a eina essencial en la comunicació.
- El necessari equilibri assertiu.
- Aspectes clau per a desenvolupar un estil de comunicació assertiu.
- Com aplicar l’assertivitat en les nostres relacions.
- Com preparar-se i aplicar l’assertivitat en les discussions.
- Tècniques útils per posar en pràctica en les discussions.
- Beneficis de ser una persona assertiva.
METODOLOGIA
El taller combina exposicions teòriques, exemples pràctics, Role-playing i exercicis de reflexió i consciència.
Data: Dimarts 26 d’abril de 2022
Hora: de 9 a 13 h
Lloc: Casal Pere Quart (Rambla, 69)
Docència: Diana Garcia. Col·laboradora de l’Institut 5fars de Ferran Ramon-Cortés i Cofundadora de LINK UP BCN.
Cal inscripció prèvia, emplenant aquest formulari.
Un cop rebuda la inscripció ens posarem en contacte per correu electrònic amb la persona interessada per confirmar la plaça.
Curs gratuït, les places són limitades!
