Pots emportar-te gratuïtament exemplars antics de les revistes que la biblioteca no conserva. Cada persona es pot endur un màxim de 5 exemplars.

Activitat on es treballa l'art marcial del karate, adaptat a l'edat dels participants i partint de la base inicial. Ensenyament de les tècniques i disciplines de l'activitat, juntament amb activitats i jocs motrius.

Quan un es jubila, el que necessitem és fer activitats que ens siguin útils per omplir el nostre temps, per després poder fer servir allò que hem après. En aquesta activitat es treballaran situacions quotidianes, cançons, etc.

En aquest curs s'ampliarà els coneixements adquirits en el nivell bàsic. Es seguiran treballant situacions quotidianes, cançons....

L'objectiu principal és familiaritzar-nos amb l'idioma de manera progressiva, practicant converses i descobrint que no és tan difícil com sovint ens imaginem. A mesura que avancem en aquest procés, anirem adquirint confiança i fluïdesa en la comunica

Vine a gaudir d'una relaxant estona de connexió dibuixant i pintant. Dibuixarem i pintarem amb llapis de colors, aquarel·la, pintura en oli... Retrats, bodegons, paisatges, abstracte.

El Patchwork és un art que persegueix la precisió en el traçat, tall i acoblament de les diferents peces de roba, però per a la pràctica no es necessita cap mena d'experiència prèvia.

Els treballs manuals proporcionen múltiples beneficis i de manera molt diferent. Milloren l'estimulació cognitiva, la psicomotricitat i en fomenta la socialització. L'elaboració d'objectes de forma manual millora el físic de la gent gran, així com la

Cuinar és una activitat on també fem servir les mans en tot moment. Mitjançant aquest taller pretenem augmentar l'agilitat de les articulacions, sent aquest un dels problemes més comuns de la gent gran.

El ball en línia és una tipus de dansa on un grup de gent balla alineats els uns als altres, i tots ells fan els mateixos moviments individualment.

Art marcial taoista, desenvolupat a l'imperi de la Xina que avui practiquen milions de persones a tot el món. S'ha convertit en un mètode de salut i longevitat. Es idoni a qualsevol edat, però especialment beneficiós per a la gent gran.

Aprendre a comptar el nombre de passos, identificar els canvis de ritme, volum sonar i tot el necessari per ballar bé la sardana. A càrrec del voluntari Ernest Masó

Vine a gaudir d'una relaxant estona de connexió pintant mandales i creant les teves pròpies a partir de sentiments, moments, paraules i músiques diferents. Pintarem amb llapis de colors, retoladors, acrílics, ceres...i tot aquell material que a l'alu

Activitat per trobar l'equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Treballem la respiració, l'autocontrol i treballem l'elasticitat, l'autocontrol i l'autoconfiança.

Es tracta de recuperar el nostre equilibri interior, aquella sensibilitat i aquells records que ens aporta la música. La música té l'efecte d'alliberar tensions, bloquejos i modificar l'estat general de l'organisme augmentant el sistema defensiu-immu